811 privategym
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朝8時から夜11時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて利用することができるので、日常生活にトレーニングを取り入れることができます。
スミスマシンやダンベルなどを使用した筋力トレーニングが中心のプログラムなので筋肉量を増やしながら脂肪を燃焼させることができます。
マックストレーナーという、短時間で強度の高い全身運動が行えるマシンも完備しているので効率よく脂肪燃焼が行うことができます。
おすすめ理由:
・営業時間は自分の都合に合わせて行ってくれるので、仕事の前後やプライベートの合間に利用することができます。
・女性トレーナーがマンツーマンで指導を行ってくれるので安心して利用することができます。
・トレーニング器材は豊富に完備されているので充実したトレーニングが行うことができます。
¥10,000(税抜)
《パーソナルトレーニング》
プライベートセッション(1回60分)
・5回 ¥ 43,000(税抜)
・10回 ¥ 80,000(税抜)
・15回 ¥ 112,500(税抜)
・20回 ¥ 140,000(税抜)
・早朝・深夜利用 ¥1,000 / 回
JADP認定ダイエットインストラクターとJADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を保有している女性のトレーナーです。
有料で体験トレーニング50分とカウンセリングが受けられます。初回限定です。
完全予約制のプライベートジムです。完全プライベート空間を貸し切り利用できるので、人目を気にせずトレーニングできます。
ベビーベッドや授乳スペースがあります。
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1 レビュー on “811 privategym”
編集部コメント:朝8時から夜11時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて利用することができるので、日常生活にトレーニングを取り入れることができます。
スミスマシンやダンベルなどを使用した筋力トレーニングが中心のプログラムなので筋肉量を増やしながら脂肪を燃焼させることができます。
マックストレーナーという、短時間で強度の高い全身運動が行えるマシンも完備しているので効率よく脂肪燃焼が行うことができます。
おすすめ理由:
・営業時間は自分の都合に合わせて行ってくれるので、仕事の前後やプライベートの合間に利用することができます。
・女性トレーナーがマンツーマンで指導を行ってくれるので安心して利用することができます。
・トレーニング器材は豊富に完備されているので充実したトレーニングが行うことができます。