SANTE
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・定期的な清掃、消毒の徹底
・常時換気
・完全個室のマンツーマン指導
・空気清浄除菌型ライトの導入
・抗菌コーテイング
沼津市寿町のSANTE(サンテ)は《健康》をメインにしたパーソナルトレーニングジムです。
あなたが考える健康とは何ですか?
私たちが考える《健康》は免疫体力・行動体力の両方を高め自己管理力をつけより良い生活を送る事と考えます。
またSANTE(サンテ)のトレーナーは医療国家資格をもち、トレーナー界で権威のある山本義徳氏の後継者でもあるトレーナーがおり相談しやすい環境で健康に関する知識とそれを維持するトレーニングをあなたに提供します。
換気・消毒を行わせてもらう為、完全予約制とさせていただきます。
急な来店はご対応できかねますので、必ず電話・メールにてご予約ください。
皆様ご協力のほどよろしくお願いいたします。
入会金 22,000円
【短期集中コース8回】
・1回40分 123,200円
【短期集中コース16回】
・1回40分 242,000円
【短期集中コース24回】
・1回40分 356,400円
【月額プラン2回】
・1回40分 27,500円
【月額プラン4回】
・1回40分 48,400円
SANTEのトレーナーはお客様を第一に考え、自分たちのこだわりではなくお客様の目標を叶えるためにお手伝いするをモットーに活動しています。
また、トレーナーと管理栄養士に分けることで、運動面・食事面の専門性を高める事が出来ています。
完全予約制のパーソナルジムです。
体験無料
完全予約制のパーソナルジムです。
管理栄養士によるオンライン食事指導とオーダーメイドレシピがございます。
回答者:矢田 光次さん
健康を第一に考えているので、【継続】がポイントだと思っています。
効果を出すには、無理をして頑張ったり、我慢することで結果は出ると思いますが、辞めてしまえば元に身体が戻っていきます。
地味ですが、トレーニングの原理・原則を守ることが結果を出すには最も大事です。
食事と運動の担当を管理栄養士とトレーナーに分けることで、専門性を高めています。
また、コース終了後はアフターフォローサービスを行っていますので定期的に無料でご相談を可能にし身体が元に戻っていく事を阻止しています。
車の定期点検があるように、入会後は身体の定期点検があると思っていただければ良いと思います。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
自分に合った運動・食事は結局なんだろう?という部分が情報過多の現在は感じる事が多いと思います。そういった悩みを解決しています。
自分に合った方法を一緒に探すことで、それ以降情報に惑わされることがなくなります。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
資格は柔道整復師・Adidasperformancetrainer・予防医療診断士 ・実践健康経営指導士 ・山本義徳後継者トレーナー・管理栄養士等を持ったトレーナーが在籍しております。
執筆協力あり トレーニングジャーナル37巻12号 米国で学んだリハビリ、腰椎と体幹
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
パーソナルトレーナーを目指したきっかけは学生時代に自律神経失調症を発症したことがきっかけです。
その時までは、健康の大切さなど全く考えておらず、部活を行い身体を壊してしまいました。
身体にはストレスをかなり与えていたのだと思います。
その時に、健康でなければ続けることが出来ず、壊れてしまったら何も出来ないと感じました。
症状が緩和し始めたのが、学校のジムでトレーニングを始めたことで緩和し完治しました。
そして、フィットネスにハマりトレーナーを目指し卒業後にパーソナルトレーナーとして活動を始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
ダイエットに関しましては、初回カウンセリング時のアドバイス通り行ってもらえると1㎏程度の減少がみられるはずです。
目標・期間によってバラバラになってしまいますが、ダイエットであれば週1回からでも脂肪を落としていけます。
筋肉をつけることが目標の場合は週2回を推奨しており、3か月~4か月は継続して頂きたいと思います。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について:
男女比は50:50 最近は40代以降の方が多いです。
トレーナーの特徴について:
現在トレーナーは男性のみです
マシンの種類について:
パワーラック・ダンベル・ステップ代・バーベル・シーテッドローイング・ラットプルダウン
食事管理や栄養指導の方法について:
管理栄養士がオンラインで食事改善をしてくれます。毎日の食事を報告して頂きます。また、オーダーメイドレシピがありますので好み・習慣・調理方法などのご要望を受けレシピ制作を致します。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
短期集中コースの回数券・月額プランの2パターンあります。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
体験は無料体験を行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
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