PURAVIDA プーラヴィータ
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体幹と骨盤の専門店 プーラヴィータ
創業10年で30000セッション以上の実績です。
トレーナーも10年以上と経験豊富です。
カラダの悩みにお応えし、根気強くサポートします!
■体幹トレーニング 体験コース
カウンセリング+体幹トレーニング
¥1,500‐
(約50分 ※カウンセリング・内容説明を含む。)
トレーニングを始める第1歩!
プーラヴィータでは「学び」と「実践」をテーマに楽しくトレーニングして頂きます。
体験コースではしっかりカウンセリングを行い、理解してカラダを動かす楽しさと難しさを実感して頂けます。
■整体ボディメイク 体験コース
カウンセリング+整体ボディメイク
¥1,500‐
(約50分 ※カウンセリング時間を含む。)
運動しないといけないと分かっていても、カラダに痛みや不調が・・・。
運動する前に、カラダの痛みや悩みを解決することが必要だと感じている方へ
事前にしっかりと症状や状態をカウンセリングさせて頂きますので、安心です。
回答者:今井淳一さん
体幹トレーニングに特化させ、基本のトレーニングをしっかりと行うことや、主には自重運動で、安心・安全にパーソナルトレーニングを行ってもらうことができます。
またクライアントさんのニーズに合わせたメニュー構成を心がけていますので、クライアントさんとのコミュニケーションも大切にしています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動初心者の方や、カラダに悩みや痛みのある方におススメです。
運動を継続して行うべきなのか、それよりもカラダのメンテナンスを優先すべきなのかなど、クライアントさんと話し合って解決に向かえます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
・運動実践指導者、カイロプラクター、エキスパートファスティングマイスター、アスリートフードアドバイザーなど
・男性2人
・10年以上の実績を持った、ベテラントレーナーです。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
まずはクライアントさんにしっかりと向き合いたい。また、ずっと長い間の健康づくりのパートナーでありたいという想いから、パーソナルでのサービス提供となっています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
働きながらも週1回~2回通われている方がほとんどです。
カラダのメンテナンスをご希望の方は、月に1回のご来店でもご満足いただいております。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
70%女性、40~50代の方が多いです。
トレーナーの男女比について:
男性のみ
マシンの種類について:
マシントレーニングはいたしません。
食事管理や栄養指導の方法について:
ファスティング資格を持ったトレーナーがファスティング指導だけでなく、その他の栄養アドバイスもSNSなどを使い行っています。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月謝制と都度払いを選択して頂けます。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
体験コース(60分)1500円です。
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