GOAL HUNGER GYM
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弊社は単なるダイエット・ボディメイクを目的としたジムではなく、それプラス姿勢・コレクトムーヴメント(正しい動作の習得)・怪我の治療・リハビリテーション・パフォーマンスアップを目的としたトータルコンディショニングラボと呼んでおります。
知識・経験を兼ね備えたトレーナーがジュニア、シニア世代、トップアスリートまで幅広い世代・要望に対応できる施設となっております。
ダイエット・ボディメイクに関しても綿密な栄養指導と無理のない段階的トレーニングで対応させて頂きます。
また、AIによる解析でお客様の現在の身体の状態(姿勢歪み、バランス、重心、筋力低下、拘縮部)を可視化・数値化しお客様へ認識していただきます。
オンラインセミパーソナルコース(月額定額制5,000円税抜)ではお客様の要望に応じて4つのカテゴリー(1.ダイエット・ボディメイク2.怪我からの復帰3.不調改善4.パフォーマンスアップ)からお選びいただきカルテを作成。AIとトレーナーがお客様独自のメニューを作成します。
エクササイズ・栄養・生活習慣からお客様をサポートしトータル的に健康になって頂きます。エクササイズメニューは全て動画になっておりお客様の好きな時間に行って頂き記録する。
その結果をトレーナーがフィードバックしブラッシュアップしていきます。
一般入会金:25,000円(税込)
ジュニアアスリート・キッズ入会金:5,000円(税込)
■ベーシック会員
・エクササイズ 50分~:7,000円~
・トリートメント 40分~:5,500円~
■ビジター(非会員の方 ※入会金不要)
・エクササイズ 45分~:11,000円~
・トリートメント 40分~:8,000円~
代表トレーナーは男性です。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、鍼灸按摩マッサージ・指圧師などの資格を保有しています。普段は専修大学体育会統括トレーナーとして強化指定クラブ(バスケットボール、陸上、バレーボール、卓球その他)のトレーニング、リハビリテーション怪我の治療等トータル的なコンディショニングを担当しています。他にも多くのトレーナーが在籍しています。
体験トレーニングを行っています。
LINEを使用した食事指導を受けられます。
ビジター料金で都度払いできます。
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1 レビュー on “GOAL HUNGER GYM”
田園都市線 青葉台駅から徒歩1分という好立地。医療国家資格を持ち、現役の全日本ナショナルチーム公認というトレーナーが在籍しています。効率よく鍛えるトレーニングメニューと合わせて、トリートメント治療による身体のメンテナンスも行ってくれます。さらに、食事指導もあるので、将来を見据えた身体作りができそうです。
施設も新しくとても綺麗で清潔感があり女性にも入りやすい雰囲気です。
完全プライベートな空間です。
スタッフはとても経験、知識豊富で丁寧で分かりやすい指導でした。
その人のレベル、年齢などを考慮した無理のない指導でした。
トレーニングだけのジムではなく体のケア、自分では気づかない悪い箇所を指摘して頂き(実際ホントに痛かった)驚きでした。
アクセスも青葉台駅からすぐで雨が降っても駅から殆ど濡れずに行ける距離です。
本気でダイエット、ボディメイクしたい人にはオススメです。
青葉台駅から直ぐで穴場的なジムです。
施設は白を基調とした綺麗な内装で女性もとても入り易い雰囲気です。
トレーナーさんの対応も(男性、女性います)とても親切で知識、経験も豊富でした。
特に男性(代表トレーナー)は実はとても凄い経歴でした。
実際受けてみてその人のレベル、問題点を的確に捉えた指導でとても腑に落ちました。
価格は安くはないですが、都内近郊の相場感としては普通であの内容であの金額であれば本気で変わりたい人には決して高くないと思います。
単なるダイエット目的だけでなく姿勢、呼吸、正しく動きを指導して頂けます。
それにより痛みのでている原因の動きを修正していただく事で長年患っていた腰、膝の痛みが緩和されて身体も動かしやすくなりトレーニングの強度も上がりました。
体重に関しても予想以上に栄養に関するアドバイスも的確豊富で良いペースで落ちて来ています。
駅近でとても便利!こじんまりしてますがとても清潔感のあるプライベートジムです。
場所的に目立たずしこもビルの4階、ワンフロアワンテナントなので一元的に外からちょっと眺めて様子を見る事が出来ないので最初は勇気を出して問い合わせ&トライアルの予約!逆に中に入ってしまえば外からは人に見られないので安心です(笑)
プロアスリートをはじめ、スポーツ経験や老若男女問わず幅広く対応してくれる経験豊富で堅実そうなトレーナーが個人個人の身体と希望に合わせたフレキシブルなプランを親身に考えてくれます。
自分で気がつかない身体の特徴や癖なども指摘してくれ改善のためのアドバイスや目標に対して効率的なトレーニングアドバイスも丁寧にしてくれます。
あとはどれだけ自分のやる気を持って臨むか…がキーですが、トレーニングを続け少しづつ効果を実感するとやる気も自然に出てくる気がします。
青葉台徒歩1分と立地もよく店内は綺麗で清潔感があり女性の私でもとても入りやすいジムです。
単にトレーニングをするのではなく私の悪い(間違った動き)を指摘して下さり身体の歪み、痛みの原因を根本から解決してくれます。
またAIによる姿勢分析をして下さり客観的に自分の姿勢を評価してもらえます。
トレーニングに対する知識、経験、バリエーションも多くオーナー高橋さんは医学的なアプローチもあり状況に応じて鍼、マッサージ等も行えます。
価格もサービス内容をみたら適正(少し安いかも)だと思います。
予約は土日は結構取りにくい時もあります。平日昼間は比較的取りやすいです。
女性トレーナーもいるので女性がいい人にもオススメです。