フレイム 宜野湾店
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入会金なし
ダイエットファーストプラン
(定額制のパーソナルトレーニングプラン)
・5kg 100,000円 (税別) 目安 1.8ヶ月
・10kg 180,000円 (税別) 目安 2.8ヶ月
・30kg 500,000円 (税別) 目安 10ヶ月
全国レベルの現役アスリートトレーナーも在籍しています。トレーナーは女性中心ですが、男性トレーナーも在籍しています。
無料体験レッスンを行っています。カウンセリングと20分トレーニングを行う体験コースです。
シャワーを完備しています。更衣室・アメニティーも使い放題です。
子連れでのトレーニング可能です。赤ちゃんの場合は、授乳タイムを設けることや目の届く場所までベビーカーを持ち込むことも可能です。幼稚園・小学生の場合は、玩具の持ち込みが可能です。子ども用のテーブル・椅子の用意もあります。
空腹を我慢するではなくて、栄養学に基づいた「正しく食べる」食事管理を行っています。
女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性トレーナー中心にトレーニングを行っています。
回答者:二見和博さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
(株)フレイムは女性専用のダイエットジムとなっており、定番の期間を区切ったダイエット方法ではなく、目標体重を達成するまで無期限で通える全国でも初のシステムを持ったジムとなります。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
どうしても痩せたいというお悩みをお持ちの方、結婚式や式へのご出席を控えている方や、産後体重を戻したい方、リバウンドしてしまったかた、万年ダイエットでお悩みの方などにお勧めで、ダイエットの他にも運動方法や食生活の改善、健康の維持や免疫機能の改善や維持などにも役立ちます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
(株)フレイムは女性専用のジムですのでトレーナーは全て女性スタッフとなっております。
看護師やヨガ講師、セミプロのアスリートなどバラエティに飛んだトレーナーが在籍しております。
スタッフは全員フレイムでの研修プログラムを終了しており、実際にダイエットを成功させた方ばかりですのでクライアントに親身に接することができます。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
効果を実感されるのはスタート1週間です。最初の週で1kg前後は平均実績で落とされている方が多いです。
目標に応じて期間は変わりますが、10kgであれば3ヶ月程度20kgであれば半年程度で卒業されております。
ダイエット中は筋肉や代謝の維持に初心者で有れば週に1回通っていただければ筋肉の維持ができますよ。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性100%です。
トレーナーの男女比について:
代表の私以外カウンセラー、トレーナーの全て女性です。
マシンの種類について:
パワーラック、レッグプレスマシン、ラットマシンなどです。
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日のお食事管理とメンタルコーチングを行ってまいります。24時間いつでもお食事やその他のご質問にも対応しておりますし、私自身糖尿病管理指導者の資格も有しておりますのでご病気におけるお食事の相談などにも対応しております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月払いの分割払いに対応しており、カード決済可能です。
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
体験レッスンは無料となっております。
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1 レビュー on “フレイム 宜野湾店”
宜野湾市伊佐にある、パーソナルトレーニングジムです。高級ホテルのようなオシャレで綺麗なトレーニングルームなので、行くたびにモチベーションが上がりそうです。目標体重を達成するまで定額制なので、効果が期待できそうです。