三浦塾
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入会金なし
スペシャルチェンジコース
・1セッション60分(全20回。1日3食指導つき)/210,000円
キープコース(食事指導なし)
・1セッション60分(月8回)/52,000円
・1セッション60分/食事指導なし(単発)/8,500円
・6ヶ月有効 10回チケット/70,000円
自身もぽっちゃり体型からのダイエット経験がある、女性トレーナーによるトレーニングです。本来持つ骨格を生かした筋肉の使い方を学び、「食事」「運動」「メンタル」の3本柱でカラダつくりを進める指導です。
トレーナーから届いたメニューに沿った食事をし、1日3食分LINEで報告します。太らない食べ方やオススメの食事を学べます。食事指導なしのコースもあります。
食事指導なしのキープコースは、都度払いも可能です。
痩せるのはどこのジムででもできます。
三浦塾はリバウンドしない生活習慣を身につけ、食事の工夫を学ぶことができます。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
乾物を使って簡単、美味しい、ヘルシーな乾物料理をお伝えする教室も開催しています。
また、三浦塾はトレーナーとの接点が多く、ダイエット中でもメンタルのケアに力を入れています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ダイエットしたい方。
本気でチャレンジしたい方。
1人ではできないことを一緒に達成します。
12年間脱落者ゼロ。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
自分も18キロのダイエットに成功。
娘2人をもつ50歳女性トレーナー。
女性専用ダイエットジムで勤務した知識を生かし12年前に独立。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
トレーニングは週1回で現状キープ、週2回でカラダを変えると言われています。
減量を目的とされる方は週2回のトレーニングがオススメです。
3ヶ月を目安にしてください。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
三浦塾は女性限定です。
トレーナーの男女比について:
トレーナーはオーナーの三浦好美だけです。
マシンの種類について:
パワーラック、バーベル、ダンベル
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日3食やりとり。前の日に翌日食べるものをお知らせし、それを食べてもらうようになります。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
20回コース25万。10回回数券75000円
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
カウンセリング、体験無料
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