白金高輪パーソナルトレーニングジム ボクノジム
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会員費・入会費無料
単発トレーニング
・60分 ¥10,000
トレーニング
・4回券 ¥38,000(2か月有効)
・8回券 ¥72,000(3か月有効)
グループレッスン
・ ¥3,000
ボディメイクコンテストに出場しているトレーナーと、各種スポーツアスリートにも指導を行い、モデルとしても活躍しているトレーナーの2人がいます。
完全個室となっています。
産後ダイエットのための来店や、子連れでも行くことができます。
日々の食事指導、ダイエット目標として写真撮影に向けた食事プランまで指導してもらえます。
単発の都度払いも可能です。
回答者:けーたさん
ただ痩せるだけじゃないダイエット指導が強みです。
短期で大幅なダイエットには価値がなくリスクが多いということを、最近のパーソナルトレーニングジムでも理解し始めているように感じますが、まだまだ浸透しきっていません。ボクノジムでは、お客様に対して“人生”という長いスパンで見たときに価値を感じていただけるダイエットを提供しています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
あらゆる身体の悩みに、食事と運動という手段で対応可能です。
特に例を挙げるなら、ダイエットしたいけどやり方がわからない人、ダイエットに失敗した経験がある人、自己流でジムに通ったけど成果が出なかった人に、明確な問題点と解決策を提案できます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
けーた(早稲田大学大学院で運動生理学を学び、このジムを開業させたオーナー。学生までは運動を中心に学び、トレーナー開業後は食事指導に力を入れており全国でセミナーを開催している。)
ゆーき(ボディメイクコンテストで準優勝をとるなどコンテスト歴があるトレーナー。効率よく身体を成長させるための工夫と実践を常にしている。)
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
トレーナー2人は、学生の頃に同じフィットネスクラブでアルバイトをしていました。そこで感じたことは「トレーニングやダイエットのノウハウは一般の人たちはほとんど知識が無いに等しい」ということです。ただ、そういった場では個別に指導できないのです。なので、その環境を作り、必要としてくれる方々に丁寧に伝えていこうと思ったことが発端です。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
本当のところは、その人の身体の状態に応じて様々ななので回答が難しいところです。
例えば筋トレ初心者の方でしたら、最低でも週1回の頻度で2か月くらい経過すると基礎的なメニューは自分でもできるようになります。
あとは、自分でのトレーニング頻度を増やしつつ、たまにパーソナルトレーニングを活用することで目標に近づけます。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
5:5の男女比で、30代が多いですが、高い年齢層であれば60代の方もいます。
トレーナーの男女比:
男性のみです。
マシンの種類:
マルチラックとダンベルです。最低限の設備ですが身体作りには十分な設備です。
食事管理や栄養指導の方法:
店舗用のLINE@に食事写真を送っていただいて、毎日アドバイスします。食事指導には力を入れています。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
都度払いまたは回数券の購入です。会員費などは設けておりません。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
体験+カウンセリングで5,500円(税込)です。
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