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apotheosis
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JR目黒駅から徒歩30秒の場所にあるプライベートジムです。食欲を抑える独自のアプローチに筋トレを合わせる事によって、今までのジムやパーソナルで結果が出なかった方にもおすすめです。
脳から太る要因を排除していくので継続して体型がキープできます。おすすめの理由:
・食欲とストレスのコントロールを身に付けることができるので無理なく食事制限ができます。
・筋肉をつけるだけではなく、美しい姿勢や歩き方を身に付ける事で印象を変えることもできます。
・高強度トレーニングも行っているので短時間で結果を出したい人でも利用が出来ます。 - 店舗紹介入会金・登録料:
入会金 なし
利用料金:熟練手技高強度筋トレ×キックボクササイズ×メンタルコーチング
・初回体験 3,000円(税込)
・1回(60分) 6,000円(税込)
回数券
・10回 50,000円(税込)
・20回 90,000円(税込)
PIP目黒駅前パーソナルトレーニング 短期集中ダイエットコース
・2ヵ月&週2回迄 120,000円(税込)
・2か月&週1回 80,000円(税込)
ポンピング筋トレ&キックボクササイズ
・1回(60分) 6,000円(税込)
回数券
・5回 28,000円(税込)
・10回 50,000円(税込)
・20回 90,000円(税込)トレーナーの特徴・経歴・資格:男性トレーナー1名、女性トレーナー2名が在籍しています。延べ2万人以上のアスリートへ向け、トレーニングや栄養、メンタルセミナーやスポーツセンス指導を実施した経験のあるトレーナーがいます。指導した中には、国体選手後にプロになったトップクラスの選手やプロボクシング世界チャンピオン、有名芸能人や音楽家、各種目での選手権優勝者もいます。
系統:- ジム系
体験に関する情報:初回限定体験トレーニングを受けられます。60分で3,000円です。
食事管理・食事指導について:ダイエットプランなどのパーソナルトレーニングでは、LINEによる毎日の食事&メンタル指導で体重・体脂肪の管理ができます。また、食事や水分補給法の改善、サプリメントのアドバイスを受けることができます。
都度払いに関する情報:パーソナルトレーニングは都度払い可能です。
- WEBサイト
- インタビュー
回答者:リュウサキタツヤさん
インタビュアー御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
リュウサキタツヤさん女性の美しく際立つボディラインをつくり、姿勢や歩き方、動作も美しくしていきます。 その2つをやることで、肩こりや腰痛、骨格の歪みなども改善していきます。
筋トレに関しては、職人的手技を利用してより効率的に筋肉にアプローチしていきます。
有名なパーソナルジムに通っている方でも、筋肉痛になるくらいです。
加えて、心理療法的なアプローチにより、見た目の美しさに加えて、さらに自信をつけていくこともしていきメンタル面でも強化していきます。
また、体重を減らしたい方は、効果的な筋トレに加え、特殊なメンタルアプローチにより我慢せずに食事を減らす独自のメソッドを活用していきますので、中長期的にも理想体重を維持することが可能です。インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
リュウサキタツヤさん①我慢してダイエットをしている方 →食事を我慢する感覚なく減らすことができます
②男っぽい筋肉になってしまう方 →女性らしいボディラインを意図的に作っていきます
③筋肉がついて痩せたけど男っぽい →美しい姿勢や女性らしい体の使い方を習得します
④流行りのヒップアップをさせたい方 →強烈に効く殿筋のトレーニングをしていきます
⑤骨格が歪んでいる方 →シンメトリー重視の筋トレやストレッチをしてきます
⑥メンタルに問題がある方 →心も体もスッキリする独自の手法をご提供します
⑦体が硬い方 →本やDVDにもなったマルチストレッチヨガで短期間に柔軟にしていきます
⑧肩こり腰痛の方 →障害に特化した筋トレやストレッチを処方しますインタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
リュウサキタツヤさん代表のリュウサキタツヤです。経歴としましては、過去に大手企業にて約2万人のアスリートを指導しながら、スポーツ専門学校で3科目(スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング学)の講師もしていました。 また上記の大手企業でマッスル&フィットネスという専門雑誌編集にも携わり、スポーツ書籍も10冊以上携わりました。 個人でも書籍3冊、DVDを3本を商業出版しております。 書店だけでなくコンビニにも並んだことがあります。
資格としてはヨガやカウンセリング、コーチング、NLP等の資格を取得しております。
体型は、細マッチョの部類に入ると思います。 食事・トレーニング・メンタルの実践で年齢より若くみられ、白髪もなく、肌も艶々していると言われます。
スポーツのセンス指導をしていたこともあり、体の使い方を熟知しており、女性の体の使い方も自らを見本として披露して指導しております。
最後に教え子でアポセオシスの指導もしてもらっている大坪瑠実のプロフィールです。
現役フリーアナウンサー
Mrs.Asia International 2018 日本代表
Mrs.Grand Universe 2019 アジアパシフィック代表
Mrs.Grand Universe Ambassador 2019 受賞
Mrs.Grand Universe アジアパシフィックエリア・ナショナルディレクター就任
明るく、元気いっぱいで素晴らしい女性ですインタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
リュウサキタツヤさん大手企業でスポーツやフィットネスに携わりながらも、年々現場から離れるようになり、指導の喜びをもう一度味わいたかったのと、趣味もかねて蓄積した独自のトレーニングやストレッチ法、心理学、スポーツセンスを後世に残したかったために、独立を決意してパーソナルトレーニングサービスを始めました。
インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
リュウサキタツヤさん筋肉に関しては、1か月もあれば変化を感じると思います。 多くのトレーニングは週一回で維持、二回以上で向上と言われますが、週一回でも十分効果を出す自信があります。
姿勢や体の使い方は、個人差はありますが誰が見ても美しいと感じるのに2,3ヵ月かかるでしょう。間違ったやり方を覚えないように最初は週1回は来館するよう勧めています。
ダイエットコースは2ヵ月のプランがありますが、我慢せずに食事コントロールする独自の手法を取り入れているので2ヵ月での大幅減量に加え、中長期もリバウンドしにくくなります。
割安での継続プランも用意しております。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
9割以上が女性です。 年齢層は幅広く、20代から60代の方までいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について:
現在、稼働しているトレーナーは1:1となります。
マシンの種類について:
可変ダンベルセットやチンニング、TRX、ラバー等を利用します。 主に職人的手技を活用しています。
食事管理や栄養指導の方法について:
2ヵ月ダイエットコースにおいては、スポーツ栄養学講師のファスティングやスポーツ心理学やコーチング学講師のメンタルアプローチで我慢せずに痩せて自信をつける独自のアプローチを実施しています。都度、LINEでのメンタルや食事指導もしております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券と都度払いがあります
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
各メニューでお試し価格3000円で体験していただけます。
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- 住所東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前 503号室
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編集部コメント:JR目黒駅から徒歩30秒の場所にあるプライベートジムです。食欲を抑える独自のアプローチに筋トレを合わせる事によって、今までのジムやパーソナルで結果が出なかった方にもおすすめです。
脳から太る要因を排除していくので継続して体型がキープできます。
おすすめの理由:
・食欲とストレスのコントロールを身に付けることができるので無理なく食事制限ができます。
・筋肉をつけるだけではなく、美しい姿勢や歩き方を身に付ける事で印象を変えることもできます。
・高強度トレーニングも行っているので短時間で結果を出したい人でも利用が出来ます。