apotheosis
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回答者：リュウサキタツヤさん御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
女性の美しく際立つボディラインをつくり、姿勢や歩き方、動作も美しくしていきます。 その2つをやることで、肩こりや腰痛、骨格の歪みなども改善していきます。
筋トレに関しては、職人的手技を利用してより効率的に筋肉にアプローチしていきます。
有名なパーソナルジムに通っている方でも、筋肉痛になるくらいです。
加えて、心理療法的なアプローチにより、見た目の美しさに加えて、さらに自信をつけていくこともしていきメンタル面でも強化していきます。
また、体重を減らしたい方は、効果的な筋トレに加え、特殊なメンタルアプローチにより我慢せずに食事を減らす独自のメソッドを活用していきますので、中長期的にも理想体重を維持することが可能です。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
①我慢してダイエットをしている方 →食事を我慢する感覚なく減らすことができます
②男っぽい筋肉になってしまう方 →女性らしいボディラインを意図的に作っていきます
③筋肉がついて痩せたけど男っぽい →美しい姿勢や女性らしい体の使い方を習得します
④流行りのヒップアップをさせたい方 →強烈に効く殿筋のトレーニングをしていきます
⑤骨格が歪んでいる方 →シンメトリー重視の筋トレやストレッチをしてきます
⑥メンタルに問題がある方 →心も体もスッキリする独自の手法をご提供します
⑦体が硬い方 →本やDVDにもなったマルチストレッチヨガで短期間に柔軟にしていきます
⑧肩こり腰痛の方 →障害に特化した筋トレやストレッチを処方しますどんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
代表のリュウサキタツヤです。経歴としましては、過去に大手企業にて約2万人のアスリートを指導しながら、スポーツ専門学校で3科目（スポーツ栄養学、スポーツ心理学、コーチング学）の講師もしていました。 また上記の大手企業でマッスル＆フィットネスという専門雑誌編集にも携わり、スポーツ書籍も10冊以上携わりました。 個人でも書籍3冊、DVDを3本を商業出版しております。 書店だけでなくコンビニにも並んだことがあります。
資格としてはヨガやカウンセリング、コーチング、NLP等の資格を取得しております。
体型は、細マッチョの部類に入ると思います。 食事・トレーニング・メンタルの実践で年齢より若くみられ、白髪もなく、肌も艶々していると言われます。
スポーツのセンス指導をしていたこともあり、体の使い方を熟知しており、女性の体の使い方も自らを見本として披露して指導しております。
最後に教え子でアポセオシスの指導もしてもらっている大坪瑠実のプロフィールです。
現役フリーアナウンサー
Mrs.Asia International 2018 日本代表
Mrs.Grand Universe 2019 アジアパシフィック代表
Mrs.Grand Universe Ambassador 2019 受賞
Mrs.Grand Universe アジアパシフィックエリア・ナショナルディレクター就任
明るく、元気いっぱいで素晴らしい女性ですどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？
大手企業でスポーツやフィットネスに携わりながらも、年々現場から離れるようになり、指導の喜びをもう一度味わいたかったのと、趣味もかねて蓄積した独自のトレーニングやストレッチ法、心理学、スポーツセンスを後世に残したかったために、独立を決意してパーソナルトレーニングサービスを始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
筋肉に関しては、1か月もあれば変化を感じると思います。 多くのトレーニングは週一回で維持、二回以上で向上と言われますが、週一回でも十分効果を出す自信があります。
姿勢や体の使い方は、個人差はありますが誰が見ても美しいと感じるのに2，3ヵ月かかるでしょう。間違ったやり方を覚えないように最初は週1回は来館するよう勧めています。
ダイエットコースは2ヵ月のプランがありますが、我慢せずに食事コントロールする独自の手法を取り入れているので2ヵ月での大幅減量に加え、中長期もリバウンドしにくくなります。
割安での継続プランも用意しております。受講者（お客様）の男女比、年齢層について：
9割以上が女性です。 年齢層は幅広く、20代から60代の方までいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について：
現在、稼働しているトレーナーは１：１となります。
マシンの種類について：
可変ダンベルセットやチンニング、TRX、ラバー等を利用します。 主に職人的手技を活用しています。
食事管理や栄養指導の方法について：
2ヵ月ダイエットコースにおいては、スポーツ栄養学講師のファスティングやスポーツ心理学やコーチング学講師のメンタルアプローチで我慢せずに痩せて自信をつける独自のアプローチを実施しています。都度、LINEでのメンタルや食事指導もしております。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系について：
回数券と都度払いがあります
返金保証はありますか？：
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて：
各メニューでお試し価格3000円で体験していただけます。
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回答者：リュウサキタツヤさん
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1 レビュー on “apotheosis”
編集部コメント：JR目黒駅から徒歩30秒の場所にあるプライベートジムです。食欲を抑える独自のアプローチに筋トレを合わせる事によって、今までのジムやパーソナルで結果が出なかった方にもおすすめです。
脳から太る要因を排除していくので継続して体型がキープできます。
おすすめの理由：
・食欲とストレスのコントロールを身に付けることができるので無理なく食事制限ができます。
・筋肉をつけるだけではなく、美しい姿勢や歩き方を身に付ける事で印象を変えることもできます。
・高強度トレーニングも行っているので短時間で結果を出したい人でも利用が出来ます。