チャームボディ銀座店

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

書籍「体幹リセットダイエット」著者が運営しており、
2019〜2021現在ミスインターナショナル世界大会、日本大会公式ジムとして認定されております。また2016ミスユニバース日本代表公式トレーナー、2017ミスワールド日本代表公式トレーナー等の実績がございます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

女性専用のボディメイクジムとなります。
太る痩せることに合わせ、その後に保っていけるような運動食事の知識を学んで頂けます。
また、骨格や身長等に合わせ、二の腕、ウエストライン、ヒップ位置、ふくらはぎの形等の部分のボディメイクを得意としているため、
ダイエット全般、部分の悩みにお応えさせていただきます。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

すべてのトレーナーが国際資格となるAFFA、NSCA、NESTA等のトレーナー資格を保有しております。
トレーナーの9割が女性となります。
筋トレ好き！というより、スレンダーなモデル体型を作るために筋トレを活用することに重きを持ち、その為に必要なアドバイス、プログラム作りをさせていただいております。

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

ダイエットは体重を減らすだけでは悩みが終わらない。指導を通じてそれを痛感し、なぜそれが起こるのか？を考え始めたのがきっかけです。
痩せた後の保ち方、どうして痩せられたのか？
その方法を自ら知ること。
数値よりも部分の見え方が自信を作ること。
これらを伝える為にパーソナルトレーニングサービスを始めました。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

最大の効果を出す為には、週に2回3ヶ月をオススメしております。