BodySpace
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「等々力駅」南口から30秒のマンション内、トレーニングルームは大きな窓と白を基調とした明るい雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。ウエイトマシンはもちろん、女性が利用しやすいようにドレッサーや化粧道具も完備、ゆっくりメイク直しできるのでトレーニング後に用事があっても通いやすいでしょう。
編集部おすすめの理由:
・完全個室のため他の人も目も気にならず、プライベート空間で集中したトレーニングができるでしょう。
・1日に必要な栄養素を摂っていれば「甘い物を食べてもOK」という食事のルール、糖質とタンパク質の摂取量や栄養バランスを学び、食べても太りにくい食事管理が身に付きそうです。
カウンセリング&初回体験トレーニング60分4,000円、初めての方「12回券」144,000円(食事指導、プロテインドリンク、レンタルタオル付)と比較的リーズナブルに始められそうです。
25,000円(税込)
カウンセリング&初回体験トレーニング
・4,000円(税込)/60分
・1回ごと15,000円(税込)
※パーソナルトレーニング60分 食事指導
※プロテインドリンク1杯付き、レンタルタオル含む
割引継続コース ≪月会費≫
・Aコース月2回30,000円(税込)
・Bコース月4回48,000円(税込)
・トレーニング&ケアコース60,000円(税込)
※パーソナルトレーニング60分 食事指導
※プロテインドリンク1杯付き、レンタルタオル含む
スポーツ専門学校を卒業後、大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動を始め、指導人数は延べ3万人超、女性のダイエット指導を得意としている男性トレーナーです。
コース(回数)は会員様の目標・状況はさまざまですので、カウンセリングを通し相談のうえ決めていきます
料金は予告なく変更される場合があります
60分の初回体験トレーニングがあります。
完全個室で窓のある明るいジムが‘’あなただけのトレーニングスペース‘’になります。
子供をそばで遊ばせながらトレーニングができます。
糖質をしっかりと摂るように指導を改め、 パフェなど甘い物を食べながらでも、週1回のトレーニングで痩せるプログラムです。
女性専用ジムでドレッサーも用意されています。お化粧道具も備えてあるので、トレーニング後はゆっくりメイク直しが出来ます。
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1 レビュー on “BodySpace”
編集部コメント:「等々力駅」南口から30秒のマンション内、トレーニングルームは大きな窓と白を基調とした明るい雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。ウエイトマシンはもちろん、女性が利用しやすいようにドレッサーや化粧道具も完備、ゆっくりメイク直しできるのでトレーニング後に用事があっても通いやすいでしょう。
編集部おすすめの理由:
・完全個室のため他の人も目も気にならず、プライベート空間で集中したトレーニングができるでしょう。
・1日に必要な栄養素を摂っていれば「甘い物を食べてもOK」という食事のルール、糖質とタンパク質の摂取量や栄養バランスを学び、食べても太りにくい食事管理が身に付きそうです。
カウンセリング&初回体験トレーニング60分4,000円、初めての方「12回券」144,000円(食事指導、プロテインドリンク、レンタルタオル付)と比較的リーズナブルに始められそうです。