パグジム
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入店時のアルコール消毒・検温必須。トレーナー常時マスク着用。トレーニング器具随時消毒。
0から始める【パーソナルトレーニングジム】
『入会金・月会費ゼロの都度払い制』
『初心者専門で運動経験ゼロの方も歓迎』
『1フロア貸切で他の会員様との接触ゼロ』の3つの特徴があり、
みんなで来たらどんどんお得になる少人数制のグループトレーニングメニューも魅力のひとつ!
入会金・月会費0円
・パーソナル:20分 3,500円、50分 8,500円 他。
・セミパーソナル:2人 50分 4,500円/人
・セミパーソナル:3人 50分 3,500円/人
・セミパーソナル:4人 50分 3,000円/人
・セミパーソナル:5人 50分 2,750円/人
・セミパーソナル:6人 50分 2,500円/人 ※全て税込価格
・村澤 亮(Murasawa Ryo)
プロアスリートの指導経験もある男性トレーナー。
・SHIHO
モデル出身のパーソナルトレーナー。女性。
まずはお試しで会員登録なしで体験いただけます!
1フロア完全貸切のプライベート空間
LINEで画像を送るだけ!1ヵ月単位の食事指導メニューもございます。
入会金・月会費がずーっと0円の完全都度払い制!
トレーニングしたい時にした分だけお支払い。
回答者:村澤亮さん
重りをガンガン使うようなトレーニングは少なく
自重や体幹トレーニングを中心に行います。
自分の身体を自分でコントロール出来るようにすることで
機能的で、美しい姿勢を手に入れることが可能です。
また、当店ではセミパーソナルトレーニングといって
複数人でトレーニングを受けていただけます。
ご家族やご友人とトレーニングすることで
楽しく続けられるため、モチベーションを保って
トレーニングすることが可能です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
今まで運動をしたことが無かった方や
運動が久しぶり、得意ではない方など。
体力をつけながら、身体の本来の機能が使えるようになるので
姿勢改善はもちろん、日常生活で疲れ知らずの身体が手に入ります。
今まで運動が続けられなかった方も
ご友人と楽しくトレーニングが出来るので
挫折せず、長く続けることが出来ます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
当店には、プロアスリートの指導経験を持つトレーナーや
モデル経験のあるトレーナーが在籍しています。
男性は、たくましい身体を作るのはもちろん
女性らしく美しい身体を作ることも可能です。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
パーソナルトレーニングはどことなく
始めるまでのハードルが高い印象があると思います。
始めるためのハードルを下げて
さらに続けやすい環境をご提供したいと考えたからです。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
トレーナーとしては週2回ほど来ていただくことをお勧めしますが
お客様が続けやすい、通いやすい頻度で通っていただければ結構です。
筋肉は約3か月で細胞が入れ替わると言われているため
まずは3か月頑張っていただければと思います。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比はちょうど5:5くらいです。年齢は20~60歳まで幅広くお越しいただいております。
トレーナーの男女比について:
男性1人 女性1人です。
マシンの種類について:
マシンは置いておらず、多少の重りと、バランスボール、TRXなどがあります。
食事管理や栄養指導の方法について:
トレーニング中の会話や、SNSを利用してお食事のご連絡をしていただいております。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月会費入会金は頂いておらず、全て都度払いで頂いております。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
初回体験を¥2500で承っております。
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