アクト
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地下鉄「今池駅」から徒歩4分、JR・地下鉄「千種駅」から徒歩10分の加圧トレーニングジムです。加圧だけでなく燃焼効果の高いHIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)との組み合わせや、有酸素マシンも揃ってるので、短時間で効率の良い運動ができそうです。「DNAトレーニング」という特別プログラムがあり、DNA分析をもとにトレーニングや食生活までアドバイスしてもらえるので、遺伝的体質を知る良いきっかけになりそうです。
編集部おすすめの理由:
・DNA検査・パーソナルトレーニング16回分・2カ月ジム使い放題(自主トレ)も組み込まれて¥89,000と、お得な料金設定が魅力的です。
・2カ月間の「DNAトレーニング」終了後も、1回あたり¥1,600~利用できるので長期でもリーズナブルに通いやすそうです。
・整骨院が併設されておりケガやリハビリの対応もできるので、治療後のケアや関節まわりに不安のある方でも安心して相談できるでしょう。
1回券
・加圧45分 ¥5,000(税別)
・加圧25分 ¥4,000(税別)
ペア加圧トレーニング
・1回 2人で¥6,000(税別)
パーソナル加圧トレーニング 45分(回数券)
・4回券 ¥18,000
・6回券 ¥25,000
アクト専属の有資格者トレーナーが揃います。男性トレーナーと女性トレーナーの両方がおり、トレーナーの指名も可能です。
有資格者のパーソナルトレーナーに個別指導してもらえる、体験があります。(加圧トレーニング30分、パートナーストレッチ10分、有酸素マシン)
加圧スタジオです。専門的な知識を持ったトレーナーに加圧トレーニングの指導を行ってもらえます。
「DNAダイエットメソッド」コースでは、遺伝的体質に適した毎日の食生活を指導してもらえます。
都度払いができます。25分と、45分のコースから選べます。ペア加圧トレーニングも、1回ずつの都度払いが可能です。
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1 レビュー on “アクト”
編集部コメント:地下鉄「今池駅」から徒歩4分、JR・地下鉄「千種駅」から徒歩10分の加圧トレーニングジムです。加圧だけでなく燃焼効果の高いHIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)との組み合わせや、有酸素マシンも揃ってるので、短時間で効率の良い運動ができそうです。「DNAトレーニング」という特別プログラムがあり、DNA分析をもとにトレーニングや食生活までアドバイスしてもらえるので、遺伝的体質を知る良いきっかけになりそうです。
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・DNA検査・パーソナルトレーニング16回分・2カ月ジム使い放題(自主トレ)も組み込まれて¥89,000と、お得な料金設定が魅力的です。
・2カ月間の「DNAトレーニング」終了後も、1回あたり¥1,600~利用できるので長期でもリーズナブルに通いやすそうです。
・整骨院が併設されておりケガやリハビリの対応もできるので、治療後のケアや関節まわりに不安のある方でも安心して相談できるでしょう。