ハコジム 庚午店
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完全個室で人に会わない環境
各部屋にアルコールを設置
各部屋に新型コロナウイルスの減少効果が実証されたプラズマクラスターイオン発生器付き空気清浄機を常時稼働
スタッフによるこまめな器具のアルコール消毒
スタッフはマスク着用で接客
6,000円(税抜)
月会費
・3,800円(税抜)
パーソナルトレーニング
・1時間 2,980円(税別)
・1回体験 1,980円(税別)
男性だけでなく、女性トレーナーも在籍しています。Adidas Functional Training認定トレーナー、一般財団法人 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクターなどの資格保有者が在籍しています。
入会前に、会員と同じサービスを体験することができます。1ヶ月3,000円で利用できます。
24時間いつでも使える個室プライベートジムです。他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
1時間につき2980円(税別)で個室にてトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングが可能です。
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ハコジムでのパーソナルトレーニングは、ご利用者様のご都合が良いタイミングで予約でき、すぐにトレーニングを受けることができます。
また、希望するトレーニング方法にあわせて、トレーナーの特性や得意分野によって選択することができます。
これは、担任制ではないハコジムだけの特徴です。
ハコジムは、必要最小限のトレーニングを提供する、ミニマルな個室ジムです。不要なコストを徹底的に削減しているので、他店様に比べ圧倒的にリーズナブルな価格でご利用いただけるのも、ハコジムならではです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ハコジムでは個室ジムという他にはない環境を準備することで、どんなお悩みの方にでも対応できるような、フラットなジムを目指しています。
例えば、一般的なジムではトレーニング器具の順番待ちでご自身の思い通りのトレーニングができないこともあります。
また、こういったトレーニングジムのご利用が初めての方は人目を気にしてしまい、利用するのが不安だとおっしゃるかたもいらっしゃいます。
ハコジムでは、ご予約の時間帯は室内にはご利用者様だけしか入れません。人目を気にする必要もありませんし、他のお客様の順番待ちを気にすることもありません。
初心者の方には、パーソナルトレーニングをご予約いただくことで、トレーナーが丁寧に指導いたします。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
ハコジムには、様々なプロフィールをお持ちのトレーナーが在籍しています。
例えば
・パーソナルトレーニングの国内有名資格保持者
・プロスポーツ競技経験者
・プロスポーツ選手のトレーナー経験者
・教育や医療・介護系の有資格者
それぞれが得意な分野をお持ちで、様々な問題やお客様のニーズに応えることが可能になっています。
ハコジムではトレーナーの得意分野を公開しているため、トレーナー選びにも困りません。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
ハコジムは、他には見られない、フリーウエイト専門ジムです。
フリーウエイトは、非常に効率的なトレーニング方法でありながら、初心者の方にはやはり挑戦しづらい、敷居の高いものであると考えます。
そのため、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、パーソナルトレーニングのサービスを開始しました。
また、日頃からフリーウエイトをご利用になっている方でも、定期的にパーソナルトレーニングサービスをご受講いただいています。これには主に二つの理由があるようです。
①定期的にパーソナルトレーニングを利用することで、姿勢の崩れを確認し、正しく効率的なトレーニングを維持するため。
②上級者において、超高負荷トレーニングの介助を行うため。
以上の理由から、初心者から上級者に至るまでご利用いただけるサービスとして、パーソナルトレーニングを実施しています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
頻度・期間は、月1~4回ずつ、3ヶ月程度を見込んでください。
まず、パーソナルトレーニングとは言え、原理的には筋力トレーニングであります。
そのため、パーソナルトレーニングを利用することで(ご自身だけでのトレーニングに比べ)飛躍的に、効果が現れたり効果が高まるわけではありませんので、その点はご注意ください。
次に頻度についてです。
トレーニングは一般に、2~3日のインターバル(回復期間)を設けると良いとされます。
ハコジムでは、ご自身でのトレーニング(セルフトレーニング)も実施可能ですので、セルフを週3回ペース、そのうち1回(もしくは2週に1回)をパーソナルトレーニングとして実施していただくイメージです。
そうすることで、コストも抑えられますし、正しいフォームやトレーナーによるプランニングもタイムラグなく利用することができます。
期間については、正直に言ってご利用者様の過去の実績にも左右されてしまいます。
過去に運動経験のある方は、数回のトレーニングで筋肉が復活してきますし、逆に未経験の方は一気に筋力が付けられるわけではありません。
しかしながら「効果を実感」という肌感覚で言えば、1~2回通っていただくだけで、体の変化をお感じいただけると思います。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
男女比は、6:4程度、年齢層は男女とも25~40の方が多いようです。
トレーナーの男女比:
時期によって一定ではありませんが、男女比は3:1程度です。
マシンの種類:
ーベルセット(最大107.5Kg)、ダンベルセット(最大20Kg)、アジャスタブルベンチ、バランスボール etc.が基本です。ルームによってはピラティスマシン(リフォーマー)もございます。
食事管理や栄養指導の方法:
主にダイエットにおける食事指導です。パーソナルトレーニング指導内で対応いたします。そのほか、カスタマーサポートを通じてのご相談でしたら24時間お受付可能です。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
ハコジムでは、ルーム利用とパーソナルトレーニング受講の2つの料金体系があります。ルーム利用は月額3800円(税別)で、1日1時間までならば毎日でも使い放題です(※ネット予約が必要です)。パーソナルトレーニングは、月々固定で回数券の扱いになり、こちらもネット予約をしてご利用いただきます(1回あたり2980円税別)。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
パーソナルトレーニング体験を1980円税別で承っています。またルーム利用体験として、1ヶ月間3,000円(税別)でお試しいただけます。
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1 レビュー on “ハコジム 庚午店”
庚午北にあるトレーニングジムです。24時間いつでも利用でき、広電高須駅から徒歩3分なので通いやすいです。様々な専門知識を習得したトレーナーが個人の体力に合ったメニューの設定をしてくれるので、初めてでも安心してトレーニングできそうです。2ヶ月間、週2回トレーニングを受けて、短期的、効率よく身体を変化させていく短期集中コースもあります。