Fitness Innovation
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1日5名限定のプライベートスタジオでマンツーマンでコアトレーニングやピラティスを行う事が出来ます。オーダーメイドでエクササイズを組んでくれるので、その人に合った本来の美しいボディラインを引き出してくれます。
パウダースペースも完備されており、しっかりと汗を流してもメイク直しを行う事が出来るのでプライベートの合間でも通う事が出来ます。
おすすめの理由:
・完全プライベートな空間でトレーニングが行えるので集中して行う事が出来ます。
・トレーニングメニューはピラティスやコアトレーニングなので器具を使用せず安全にトレーニングを行う事が出来ます。
・パウダースペースも完備しているので、思いっきり汗をかいても安心です。
目の前にいるお一人おひとりの方を大切にし、オーダーメイドのエクササイズにより「幸せ」を提供させて頂ければと考えております。
エクササイズ(運動)を通し、これまで無理だと思っていらっしゃった夢や希望を。今でも過去でもなく、「未来」の自分を想像できるよう全力でサポートさせて頂きます。
なし
トライアルレッスン
・3,000円 (カウンセリング30分+レッスン30分)
ビギナーズコース60分
(トライアルレッスン終了後コース)
・6回券 36,000円
・12回券 72,000円
レギュラーコース60分
(ビギナーズコース卒業後コース)
・6回券 36,000円
・12回券 70,000円
トップアスリートから一般の方、また様々な疾患を有する方まで、多くの方を対象にエクササイズやピラティスの指導を行い、一人ひとりのニーズに合わせた対応をしてくれます。男性トレーナーと2人きりが不安な方は、お連れの方と一緒に利用したり、女性トレーナーを希望することもできます。
利用するシステム:ZOOM、Skype、LINEなど
ひとり一回限りのトライアルレッスンは、カウンセリング30分+レッスン30分を受けることができます。
完全予約制のプライベートスタジオなので、セッションを行っている間、周りの気になる目は一切ありません。
栄養カウンセリングや食事指導をする場合もあります。また運動指導に精通した管理栄養士による対応もしてもらうことができます。
回答者:府木薫さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
おひとりおひとりに合わせた、サービスの提供。
目標やお悩みに合わせ短期(数週間から3ヶ月)〜中長期(数年・数十年単位)で改善・達成・維持をお手伝いします。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動を始めたいけど何をしたら良いかわからない方。
運動を通し目的を達成したいけど、失敗の確率を減らしたい方。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
資格
健康体育学修士
健康運動指導士
PHI Pilatesインストラクター(マットlevel.1 , level.2 & Props)
日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部 A級トレーナー
日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
やまおく体操 指導者
(株)キャラバン および LEKI japan アンバサダー
経歴
大学院修了後、静岡県にあるフジ虎ノ門整形外科病院(有酸素運動施設プラーナ)病院にて、
患者様をはじめ、メディカルフィットネスクラブ会員様だけでなく地域の中高齢者の運動指導など様々な方に運動を届けさせて頂きました。
またトレーナーとして、お客様や選手と時間を過ごさせて頂くだけではなく。
5年と短い期間ですが。川崎医療福祉大学にて非常勤講師として、後進の育成などにも力を入れてきました。
現在は、 本スタジオにおいてトップアスリートから一般の方、また様々な疾患を有する方まで、多くの方を対象にエクササイズやピラティスの指導を行い、
健康増進をはじめパフォーマンスの向上、姿勢改善など美容に至るまで一人ひとりのニーズに合わせた対応をさせて頂いております。
高い運動指導技術に定評があり、ジュニアの選手に対する正しいトレーニングの啓蒙活動や現場で活躍する運動指導士・トレーナー・インストラクターなどにセミナーを開催するなど講師としての活動も精力的に行っております。
さらには日本陸上競技連盟所属のトレーナーとしてオリンピック選考レースなどで活動を行なっております。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
始めの頃は週に1回程度、お越しください。
中長期プランでとお考えの方は、次第にレッスン間隔を伸ばしていきます。
(個人差があります。)
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男女比は男性:女性が2:8 年齢は6歳〜102歳の方が現在、いらっしゃっています。(2021年3月)
トレーナーの男女比について:
男性のみ
マシンの種類について:
各種コンディショニングツール(バランスボール、ストレッチポール、フレックスクッション・バランスディスク、リセットバイク、D.R.Eマシン、ピラティスマット、セラバンド、チューブなど)、ウォーターサンドバック、メディシンボール、
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
回数券
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
体験レッスン有り(3000円)
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1 レビュー on “Fitness Innovation”
編集部コメント:1日5名限定のプライベートスタジオでマンツーマンでコアトレーニングやピラティスを行う事が出来ます。オーダーメイドでエクササイズを組んでくれるので、その人に合った本来の美しいボディラインを引き出してくれます。
パウダースペースも完備されており、しっかりと汗を流してもメイク直しを行う事が出来るのでプライベートの合間でも通う事が出来ます。
おすすめの理由:
・完全プライベートな空間でトレーニングが行えるので集中して行う事が出来ます。
・トレーニングメニューはピラティスやコアトレーニングなので器具を使用せず安全にトレーニングを行う事が出来ます。
・パウダースペースも完備しているので、思いっきり汗をかいても安心です。