コア・スポーツプラザ
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5,400円(税込)
・クラブ会員 8,640円(税込)
・デイ会員 7,560円(税込)
ビジター利用
・ジムエリア 1,500円(税込)
・プール&ジム 2,800円(税込)
減量パーソナルトレーニング
・45分×4回 60,000円(税抜)
ジム、プール、サウナ等の施設を自由に使いながら、トレーナーががマンツーマンで指導してくれます。トレーニング指導だけでなく、食事管理や生理学に基づき各個人に適合する方法をアドバイスしてくれます。
ジェットバス・スチームサウナ・水浴ができる施設があります。ジェットノズルからふきだす強力なお湯と空気は血液の循環を良くし、神経痛・腰痛・肩こりなどに効果があります。また、余分な脂肪が気になる部分に集中的に当てると効果的です。
スマホで情報を送ると管理栄養士が一日どれだけのカロリーを摂取しているのか算出してくれます。
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