Terrace J 日南店
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まず会員様の身体が現在どのような状態であるのか診ていきます。
チェックリスト
・今ある身体の痛みを改善するためにこれから何をすれば良いのか?
・痩せるためにこれからどうすれば良いのか?
・部活復帰までの目標期間設定
など、詳しくお話をする時間を設けております。施術やトレーニングだけではなく、お互いを知り信頼関係を築いていければと思っていますので、気になることがあれば、ちょっとしたことでもご相談ください。
単発・Jトレパーソナル
・1回/1時間10,000円~
Jトレパーソナルコース
・2ヶ月 160,000円
・3ヶ月 240,000円
理学療法士の資格者で、これまで外科医院の医療現場で経験を積んでこられたトレーナーです。
単発のトレーニングコースがあります。
回答者:酒井隼さん
身体を整える施術があることです。その施術より身体の根本的な改善を実施しています。また、その技術も5万人の施術を超えるほど、実施しています。そのため、非常に大きな変化を1回で感じることができます。
運動においては、日本人が弱くなる固有の筋肉を中心にトレーニングを実施ています。結果として、瘦せやすい身体になるためリバウンドされる方が非常に少ないです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
腰痛や膝痛の悩みで、なかなかダイエットできない方や身体の体質を改善したい方にお勧めです。痛みの改善に特化した運動を選択していますので、非常に身体の不調が改善します。結果的に、恐ろしいほどの「身体が軽くなった」を実感できます。それは、本来機能しなければならない筋肉の働きを機能できるようにする運動の効果と感じています。身体の機能を高めたい方は、ぜひ実施してほしいです。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
理学療法士の資格と全国で治療家の講演を実施ているトレーナーがいます。
また、産後ケアに特化したトレーナーがいます。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
病院勤務の時に、産後に体重が増え、なかなか体重が戻らない看護師さんに相談を受けました。その看護師さんは、うつ病になっていました。そこで、体重が増加すると精神の病気まで引き起こすことを知りました。また、その時に相談に乗り、理学療法士的な観点でダイエット指導を実施したことで、20kgのダイエットに成功しました。その方は、人が変わったかのように明るくなり、おしゃれもするようになりました。そのきっかけから、同じように身体の悩みを持つ方をサポートとして、心と体のお手伝いをしたいと強く思い、パーソナルトレーニングを開始しました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
最低でも週に2回、そして、体質改善ならば3ヶ月必要と思います。
ほぼ、100%上記の頻度と継続なら結果を出しています。
60人に!
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について
女性が9割です。年代は、10代~90代まで幅広いです。資格が医療系もあるため安心されていると思います。
トレーナーの特徴について
トレーナーは20~50代で男女います。
マシンの種類について
日本人の弱化しやすい筋肉をトレーニングできるマシンと自重を意識させるマシンがあります。
食事管理や栄養指導の方法について
毎日の食事をレコーディングにて交換日記のようにメモ帳にてパーソナルトレーニング時にやりとしています。
19時以降もレッスン予約できますか?
いいえ
料金体系について
多くの方が回数券を利用しています。都度払いも可能です。
返金保証はありますか?
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて
大変、予約混雑のためにキャンペーン等は実施していません。覚悟が決まった方のみご利用して頂けたら幸いです。
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