パーソナルジムクリーレン

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

色々な専門のトレーナーを取り揃えております。
コンディショニングトレーナー、治療家、メンタルトレーナー、ダイエットトレーナー、ボディメイク、管理栄養士とお客様の目的によって対応できるようになっております。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

特に他のジムにない、治療やリハビリ、スポーツの為のトレーニングを目的の方におすすめです。
ストレートネック、ぎっくり腰、膝や股関節の痛みの改善と今まで何処にいっても治らなかった症状がよくなったと、お客様にお喜びの声をいただいております。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

病院勤務をしていた柔道整復師のトレーナー、スポーツ選手のメンタルをみているメンタルトレーナー、スポーツや治療を学んだパーソナルトレーナー、海外でボディメイクを学んできたトレーナーがいてます・

どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか？

20代の時は体の痛みに悩まされており、スポーツクラブへ就職したことがきっかけで、独学でトレーニングをするも肘や手首を痛めてしまいました。これではダメと思い、パーソナルトレーナーを付けたことで自分のトレーニングにも変化があり、このことがきっかけでトレーナーを志すようになりました。
　
過去に勤務していたスポーツクラブで退職を考えていた際に、あるお客様から「健康の為にずっと指導して欲しい」とお声がけをいただき、独立してトレーナーを行うことを決心しました
　

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

週に１～2回、継続期間は3か月以上続けていただく事が推奨されます。
筋肉も神経伝達の改善には3か月以上かかると言われているからです。