OLUTANA pilates 西船橋店
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・1セッションごとのアルコール除菌
・1時間おきに施設内のアルコール除菌
・スタッフはマスク着用で接客
・受付にはアクリルガードで飛沫防止パーテーションを設置しております
・ご入館時の検温、アルコール消毒の徹底
感染症対策に関するお問い合わせも随時受け付けておりますので
ご不明な点・不安に思われていることなど、お気軽にお問い合わせください。
HPをご確認ください。
※ 体験レッスン 予約受付中
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【 女性はもっときれいになれる。】
OLUTANA pilatesは、千葉県初となる女性専用のマシンピラティススタジオです。
トレンドの音楽や照明を活かした空間演出で、30分完結のレッスンをご提供いたします。
『 グループレッスン 』と『 パーソナルレッスン 』をご用意しておりますので、ご希望のプランをお選びください。
事務手数料 5,500円(税込)
【パーソナルトレーニング】
1回 10,450円(税込)
10回プラン 99,000円(税込) 1回あたり9,900円
20回プラン 187,000円(税込)1回あたり9,350円
30回プラン 264,000円(税込)1回あたり8,800円
【グループレッスン】
<月額>
月4回 8,800円(税込)
月8回 11,000円(税込)
月15回 13,200円(税込)
月25回 15,400円(税込)
<チケット>
一回 3,300円(税込)
男女ともに在籍しています。ひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラム。体幹トレーニングと気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクしていきます。
1回20分の体験レッスンが受けられます。
パーソナルトレーニング専用の個室があります。
女性専用のマシンピラティススタジオです。
都度払いでも受講することが可能です。
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
OLUTANAのマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。男性とは違う女性特有の気になるカラダの部位(特にウエストやヒップ)にフォーカスすることで、より女性らしいしなやかなカラダのラインや姿勢がつくれます。認定試験を合格したトレーナーが、お一人お一人のカラダに合わせてメニューを組んでいきます。ピラティスマシンのリフォーマーがありますので、グループレッスンではできない種目や動きもできます。専用ルームがありますので、スタジオでレッスンが実施されている時間でもパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
始めに、前屈をしてもらい体の歪みやクセなどをトレーナーがチェック。その人の筋力に合わせて、マンツーマンでトレーニングします。マシンジムでは効きづらい、インナーマッスルを中心に動かすので、翌日は体のいたる所が筋肉痛になる方もいらっしゃいます。ダイエット目的以外にも、アスリートの方が体幹を鍛えてパフォーマンスを上げるのにも使用されているそうです。ピラティスやヨガは、身体が柔らかい人がやっている運動上級者向けなイメージがあります。従来のマットピラティス(マット上で行うピラティス)は、ダイエット、姿勢改善、健康的な引き締まった身体を作る効果がありますが、人によっては体幹のバランスをとるのが難しい一面もあります。マシンピラティスは「リフォーマー」と呼ばれるマシンを使用し、バネの力で強度を調整。バネの力が動きを補助してくれるので、筋力が弱い人や体が硬い人もスムーズに身体を動かせます。体が慣れてきたら、逆にバネの強度を調整して、負荷を強めることもできます。それぞれの運動能力によって自由に調整できます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
今大注目のPOPピラティストレーナーや東京ドームイベントなどを経験したトレーナーが在籍しております。またパーソナルトレーナーとして女性、男性、マタニティ、出産後の女性、トップモデル、トップアスリートなどを担当。出産や育児など自身の経験を生かし、産婦人科でも導入されているマタニティピラティスのクラスは多くの妊婦さんから大好評を得ています。現在自身もフルマラソン、トライアスロンに参加するなど、その活動は多岐に渡っている経験豊富なトレーナーがおります。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
グループレッスンだけでなく、1人ひとりに合わせたメニューでピラティスマシンを使ったパーソナルトレーニングを受けたいと多くのお客様からお声を頂いたのと、パーソナルマシンピラティスは女性のカラダにあわせた、オリジナルプログラムで構成されています。男性とは違う女性特有の気になるカラダの部位(特にウエストやヒップ)にフォーカスし、よりお客様のニーズに合ったサービスが提供出来ると思い、パーソナルトレーニングサービスを始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
週に2回を3カ月間継続して頂くと効果がより実感できます。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
女性専用スタジオなので女性オンリーです。
トレーナーの男女比:
女性トレーナー3名、男性トレーナー1名
マシンの種類:
リフォーマー
食事管理や栄養指導の方法:
実施しておりません。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
10,450円(税込) 回数券として10回/20回/30回券がございます。
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
初回体験 2,000円
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1 レビュー on “OLUTANA pilates 西船橋店”
30分のレッスンなので、スキマ時間にサッと行けるのが気に入っています。
アップテンポの曲であっという間の30分です。
グループとパーソナルのレッスンがありますが、ピラティス未経験の方はまずはパーソナルで正しい姿勢を習得してからグループに参加した方が効果が高いと思います。
インストラクターの皆さん親切で雰囲気も良く、これからも通い続けたいです。
仕事の合間に行けて、気軽に通えます。
体重も4キロ痩せて、腰回り、背中の贅肉が取れたので、上半身がスッキリしてきました。ヒップアップもしてきました。お洋服を着た時の身体のラインが変わってくるので、鏡を見るのが楽しみになります。色々な部位の授業プランが更新されていくので、飽きずに楽しめます。これから少しずつ下半身も締めていきたいです。気軽に楽しく通えるマシンピラティスです!
レッスンは、音楽に合わせて動くのでとにかく楽しく続けられます。選曲もとても良くて気分があがります。隙間時間にも通いやすいです。
普通の筋トレよりも体をつかいやすく、繰り返しレッスンを受けることで体のクセが改善されて姿勢が良くなったり、自律神経が整うためか不調が減りました。
悩んでいた肩こりや頭痛、腰痛や関節痛、浮腫みなどの慢性的な症状が緩和されて、レッスンの後はカラダがスッキリして効果を実感しています。
マシンピラティス を始めて体型が変わりました。
自分のなりたい体型に近づいているのが分かります。
パーソナルも始めて毎回楽しいです。
トレーナーの皆さんも凄く優しく、通うことが楽しみです。