Fitness Labo REBORN(フィットネスラボ リボーン)
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・パーソナルトレーニング(30分) 1回 5,000円 月4回 18,000円
・ペアトレーニング(40分) 1回ひとり 4,000円
※料金は税別
有料ですが専属トレーナーがマンツーマンで指導する加圧トレーニング、ウエイトトレーニング、ストレッチ等を体験することができます。
予約制・個室対応のため、基本的に複数名が同時に接触するという機会ありません。
身体が衰え、膝や腰、肩が痛くなりハードな運動が難しい40代以上でも安心して行えます。短時間で大きな効果が得られる効率のよいトレーニングです。
日々の食事内容を報告します。食べる食材や組み合わせ、タイミング、なるべく避けたほうがよい食材や栄養素などを、日々の食事にあわせて指導してもらえます。
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