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コンディショニングラボ Fine dayz ‐ファインデイズ‐
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- 感染症対策
◎店内入り口に手洗い場あり・アルコールも設置
◎定期的に窓を開けての換気
◎常時換気扇による換気
◎店内はおひとりのみの利用で、他の方と出会いません
◎お客様入れ替わり時にスタッフがマシン等の除菌対策実施 - 店舗紹介
身体の悩みって尽きませんよね。
肩こり、腰痛、肥満や不眠など、他にも健康になりたい!きれいになりたい!そんな悩みが楽になったら良いと思いませんか?でもどの方法をしたら楽になるのか分かりませんよね?そんな時に頼れる場所を作りたいという気持ちで誕生したのが【Finedayz】です。
皆さんの目的・目標を徹底的にサポートします皆さんの目的・目標達成するために、Finedayzでは徹底的にパーソナライズした内容提供に力を入れております。ヒトの身体にはがあり、100人いれば100人とも身体の特性はバラバラです。
そこをFinedayzでは脳科学を利用しを行い、お客様の身体のタイプを調べることが可能になりました。いつまでも元気で健康に!そのために必要なのは≪習慣の質の向上≫だと思っております。自分が継続できる良い習慣を取り入れること!だからこそ当店にはたくさんの方法が揃ってます。
一人ひとりが自分の身体の専門家になり、自分の力で身体を整えれるようになる世の中を作ることが当店が目指すビジョンです。
元気と健康、明日の笑顔のために!
: 10:00 - 21:00月10:00 - 21:00火10:00 - 21:00水10:00 - 21:00木10:00 - 21:00金10:00 - 21:00土10:00 - 21:00日10:00 - 21:00入会金・登録料:0円
利用料金:▼初めての方はこちら▼
【初回カウンセリング】
※姿勢・動作チェックなど 無料
【初回体験(約60分)】
※高校生以下のお試しはございません 1回:4,400円(約60分)
▼2回目以降の方▼▼栄養・食事・休養サポート▼(約30分)
※Zoom対応可
※タイプチェック不可
【都度】 4,400円
【2回分】 8,580円
【4回分】 13,200円
【6回分】 19,800円
【8回分】 26,400円▼トレーニング×トリートメント▼(約60分)
※エネルギーバランス診断不可
※トリートメントのみも可能
【都度】 7,700円/高校生以下:3,300円
【2回分】 14,300円
【4回分】 24,200円
【6回分】 36,300円
【8回分】 48,400円▼パーフェクトコース▼(約90分)
※全内容可能
※トリートメントのみも可能
【都度】 9,900円
【2回分】 17,600円
【4回分】 35,200円▼タイプ診断一覧▼
・ダイエットや健康管理に使える・快適な睡眠へ導く
・ゆがみを整える
・あなたに合う色がある
・あなたを癒す香りはなに?
・心の活用法を知れるFinedayzオリジナル
・深く自分を知ることが出来る
▼トリートメント一覧▼
・世界で一番気持ちいいと呼ばれる・一人では伸ばせない部分もしっかり伸びる
・全く新しい新概念のコンディショニング法
・奥深い筋肉も心地よく整える
・あなたのエネルギーゾーンを刺激する
・本来あなたが持つ自然治癒力を高める
【オンラインフィットネスレッスン】
毎月会員制で行っているフィットネスレッスンです
レッスンスケジュールはブログをご確認ください 月額:2,980円 お試し体験:3回1,500円特徴:- パーソナルトレーニング
- セミパーソナルトレーニング
トレーナーの特徴・経歴・資格:【プロフィール】
1990年4月16日生まれ。京都府京丹後市出身。
初めまして!ご覧いただき誠にありがとうございます。
今までトレーニングが続かなかった方、続かなかった理由はなんですか?もしそれが、「効果が感じられない・いろんなダイエット試したがきつくてやめた・自分では何をしていいかわからない」っという方!見に来ていただいて大正解です!
Fine dayzでは、わかりやすい《説明》と効果を《体感》していただくことに重きをおいているからです。体験されたお客様からもその点を高く評価していただいております。ご気軽にお問い合わせください!笑顔印のトレーナーが心からお待ちしています。【所有資格】
★スキンストレッチスペシャリスト
★JMA認定FSEMダイエットトレーナー/睡眠トレーナー/パフォーマンスアップトレーナー/勝ち色C級指導員
★JCCA認定コアコンディショニングアドバンストトレーナー/ひめトレインストラクター/スポーツスペシャリスト/スイングベーシックトレーナー/いろは体操普及員/コアキッズ体操普及員
★JTTMA認定&タイマッサージ伝統医療協会認定タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト
★NESTA JAPAN認定メンタルフィットネストレーナー/キッズコーディネーショントレーナー
★ブライダル耳つぼジュエリー協会認定アドバンスマイスター(講師)
★FIT FOOD PARTNERS 認定店舗
★sodatuプロテイン 代理店舗
(2020年12月時点)系統:- ジム系
- その他
備考:☆トレーニング初心者の方大歓迎
☆運動経験ゼロでも大丈夫!!
☆変わりたいという強い意志さえあればOK!!
☆女性が多くお忍びで通っているパーソナルジムオンラインで提供しているサービスの内容や料金:【オンラインフィットネスレッスン】
毎月会員制で行っているフィットネスレッスンです
レッスンスケジュールはブログをご確認ください 月額:2,980円 お試し体験:3回1,500円体験に関する情報:お試し体験が可能です。問い合わせは専用フォームの他に、LINE、Facebook、Instagram、電話から可能です。
個室あり/プライベート設備に関する情報:完全個別指導のため、効果的にトレーニング出来ます。
子連れOKについて:お子さまとご一緒にご来店いただけます。
予約時にご連絡ください食事管理・食事指導について:Fine dayzが心がけているダイエットは、リバウンドしないために健康的な方法でダイエットすることです。
多くの方が勘違いをしているのが、ダイエット=過度な制限・○○を食べない。という誤解が多いです。ダイエットでかなり大事になってくるのが≪食べ方≫です。
ベジファーストなどではなく、自分の適正量が分かる食べ方というのがあります。
まずはこれを意識すること。そして次に
人にはそれぞれ《タイプ》があります。『甘いもの(糖質など)はダイエットの敵?』だと思っていませんか?
中には甘いものを食べたほうが痩せる人もいますし、身体の調子が良くなる人もいます。
つまり
《あなたに合うもの》を調べてます。
制限をかければいいというものではありません!実際多くの方が意外な方法で、痩せることに成功しております!!
都度払いに関する情報:パーソナルプログラムに限らず何事も≪継続≫が一番大切です。
月に一度パーソナルトレーニングを受けるだけでは、正直何も変わりません。
月に一度知識・技術を学び、ご家庭で実践できるという方に限り毎月一回のパーソナルトレーニングをお受けしております。 - WEBサイト
- インタビュー
回答者:中江大輝さん
中江大輝さん当店の強みはなんといっても《タイプ》に合った指導を行うという点です。
人にはそれぞれ体のタイプがあり
◎痩せるためのポイント
◎快眠のためのポイント
◎トレーニング時の効かせるポイントなど
人それぞれやり方も異なります。
(チョコレートを食べたほうが痩せる方・太る方など)
《食事・睡眠・トレーニングそしてマインド》
人に合わせるのではなく、《自分のタイプ》に合わせる!
知っているのと知らないのとでは全く違います!
本当の意味でパーソナライズされたプログラムがFinedayzの最大の強みです!インタビュアーどのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
中江大輝さんFinedayzは『ボディビルダーのような体になりたい!』という方を除いたすべての方におすすめです!
特に
『これからトレーニングを始めたい』
そんな方には特におすすめです!
多くのお客様から
◎1つ一つ丁寧に教えてくれて、分かりやすい
◎トレーニング以外のことでも気軽に聞ける
◎トレーニング後のマッサージが気持ちいい♪
など嬉しいお声を頂いております。
【こんなお悩みの方が来店されてます】
◎体型・姿勢を変えたい!
◎睡眠の悩みを解決したい
◎心の弱さをなんとかしたい
◎トレーニングや体のケアについて学びたい
など様々な悩みの方が来店され、自分で改善ができる《知識・技術》を身につけていらっしゃいます。インタビュアーどんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
中江大輝さん【プロフィール】
Finedayz代表:中江大輝(なかえ だいき)
1990年4月16日
京丹後市出身
好きな食べ物:スイーツ
趣味:スラックライン(練習中)
【所有資格】
《皮膚からのアプローチ》
スキンストレッチスペシャリスト
《脳神経からのアプローチ》
JMA認定FSEMトレーナー/勝ち色C級指導員
《骨・筋肉からのアプローチ》
JCCA認定コアコンディショニングアドバンストトレーナー/ひめトレインストラクター/スポーツスペシャリスト/スイングベーシックトレーナー/いろは体操普及員/コアキッズ体操普及員
《癒やしのアプローチ》
JTTMA認定&タイマッサージ伝統医療協会認定タイ古式マッサージプロフェッショナルセラピスト
《マインドからのアプローチ》
NESTA JAPAN認定メンタルフィットネストレーナー/キッズコーディネーショントレーナー
(2020年3月時点)
【経歴】
ウェルストーク豊岡で4年間勤務。
10代から80代の方へのパーソナル指導やグループレッスンを担当。
現在は、豊岡市に《コンディショニングラボFinedayz》をオープン。
心と体の両面からのアプローチ法で、社長の方、接客業をされている方などのカウンセリングも行っておりますインタビュアーどのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
中江大輝さん高校卒業後、食品製造工場に就職しました。
入社一年目のある日を境に身体に異変が起き《眠れない・立ち眩み・ヒドイ吐き気》に襲われました
上司に、病院に行くようにと言われ病院に行くと
診断結果は『自律神経失調症』でした。(今思うとうつ病手前でした)
医師は、《睡眠導入剤》と《精神安定剤》を飲むようにと薬をくれた。
しかし、この《薬》がさらに僕の身体・心を狂わしました。
なんとか苦労しながらも、少しずつ改善していくことができました。
この時に僕が一番強く思ったことが、
『近くに適切にサポートしてくれる人がいれば。話を聞いてくれる人がいれば。』ということでした。
そして、その存在に自分がなろう!と思いました。
『いつでもどんな場面でも、助けてあげれられるその方の絶対的なパートナーになる!』
これを叶える仕事は?
◎身体の健康を守るために『フィットネストレーナー』
◎心の健康を守るために『メンタルアドバイザー』
◎心と体をケアできる『セラピスト』
この職業を組み合わせた新しいものを作ろうと決めました。
そして、
☆体の健康を守るために『パーソナルトレーナー』
☆心の健康を守るために『メンタルフィットネストレーナー』
☆心と体をケアできるために『タイ古式マッサージセラピスト+スキンストレッチスペシャリスト』
の資格を取得し、そこからさらに自分の経験などを踏まえて磨きをかけました。
《北近畿総ウェルネス計画》を掲げ
そのすべてをお届けできる場所。
《元気と健康、明日の笑顔のために!》をテーマにした
【コンディショニングラボFine dayz-ファインデイズ-】をOPENしました。インタビュアーパーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
中江大輝さんなによりも《継続できる》が一番大切です!
なのでFinedayzでは
《自分の体は自分で守ろう!》の信念のもと、お客様にも自分で守れるようになっていただくために、知識と技術を身につけていただいております。
ですので月に一回の方もいれば、週2〜3回ペースの方もいらっしゃいます。
ご自身が一番継続できる頻度がベストです!
もちろんご自宅での習慣を変えるのも同じくらい大切です。
Finedayzが思うパーソナルトレーニングとは、心と体について学ぶ《塾》です。
生活習慣が変われば、効果は必ず出ます!
通う頻度が体を変えるのではありません。受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
当店は男性:女性=4:6です。小学生〜70代の方までいらっしゃいます。
トレーナーの男女比について:
代表の中江がすべて担当いたします
マシンの種類について:
北近畿エリア当店にしかない自体重+重力を利用したマシンが6台設置してあります。
食事管理や栄養指導の方法について:
食事制限せずに《タイプ》を利用した方法をお伝えします。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月額制と都度払からお選びいただけます
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
【初回カウンセリング(約15分~30分) 】
≪価格≫
・無料【お試し体験(約60分)】
≪価格≫
・4,400円
※高校生以下のお試しはございません - 動画
- カテゴリー
- 住所兵庫県豊岡市幸町6番2号
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