スタジオVigore
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入会金: 10,000円
通常レッスン
(加圧トレーニング30分&体幹トレーニング10分)
・4回券 18,000円/2ヶ月有効
・8回券 34,000円/3ヶ月有効
コンディショニングストレッチ
・4,000円/30~40分
美ヨンセコース
・80分 12,000円
老後の健康プラン&体力づくり個別アドバイス
・90分 12,000円
加圧エクササイズとバレエ、ストレッチYOGAを指導してくれるトレーナーが在籍しています。また、健康運動指導士であるトレーナーが在籍しており、さまざまな悩みに対応しています。
3000円で体験会に参加出来ます。
専用のベルトで腕や脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を制限して行う加圧トレーニングを受けられます。
健康運動指導士であるトレーナーが健康&ダイエット相談の一環として、食事の悩みには食習慣見直しを含めたアドバイスの提供をしています。
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