ヨガスタジオMUKTA 鈴鹿本店
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機能改善・パフォーマンス向上プラン
・トレーニング60分
1回 ¥11,000(税込)
5回券 ¥49,500(税込)
10回券 ¥88,000(税込)
・トレーニング90分
1回 ¥14,300(税込)
5回券 ¥66,000(税込)
10回券 ¥121,000(税込)
ヨガスタジオに通うのは女性が多く、そのため、女性に特化した指導法がパーソナルトレーニングでも活かされています。女性トレーナーが多く、女性目線での指導を重要視しています。
柔道整復師、ヨガインストラクター、個性心理学アドバイザーなど様々な資格を持ったトレーナーが在籍しています。
体型や要望だけではなく、心理学に基づいて様々な観点からカウンセリングをし個々にあったトレーニングや食事メニューを提案してくれます。
トレーナーは限定されますが、パーソナルトレーニング、EMS&量子Body Scan付きトレーニングは1回券があります。
回答者:磯部卓志さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
女性に特化した指導法が特徴です。ヨガ×筋トレ×Natural食=女性らしいしなやかな身体づくりと女性トレーナーが多く活躍するジムです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
20代~50代の女性におすすめです。男性ばかりでゴツゴツしたイメージのジムではなく、女性トレーナーによる女性目線の指導が好きな方におおすすめです。また、ダイエットだけでなく身体の不調を改善してくれる医療系国家資格保有のトレーナーも在籍しているので、安心してトレーニングが続けられます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
女性トレーナー8割、男性トレーナー2割が在籍。医療系国家資格「柔道整復師」、トレーナー歴16年以上のベテラン、現役アスリート選手、ヨガインストラクター、スポーツフィジカルトレーナー等
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
創業者が元アスリート、元大手スポーツクラブのフィットネスチーフだったことで、独立後にヨガスタジオを立ち上げるのと同時にパーソナルトレーニング指導を開始。2013年創業ですが、トレーナー活動は2005年より始めています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
ジムには、週1回~2回、1回のトレーニングは60~90分がおすすめです。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
1:9で女性が多いです。20代~50代が多いです。
トレーナーの男女比:
2:8で女性トレーナーが多いです。
マシンの種類:
パワーラックでのフリーウエイト、バーベル、ダンベル、TRX、バランスボール、フォームローラー、バランスボードなど
食事管理や栄養指導の方法:
毎日の食事をSNSで報告するとアドバイスがもらえます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
15回ダイエットコース、回数券(5回、10回)、月謝プラン(月2回)、都度払い
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
カウンセリングは30分無料
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1 レビュー on “ヨガスタジオMUKTA 鈴鹿本店”
内装も綺麗でトレーナーの方も優しく教えてくれたので良かったです!!
とても雰囲気がよく、気持ちよく汗を流す事が出来ました。
ビルの3階ですが、とおり沿いに大きな看板があるので、見つけやすいです。このヨガスタジオムクタは、けっこういろいろな世代の人が通っていますが、特に主婦層が多かったように思います。いろいろな体の不調を改善したい、と言う人が、私だけではなくて、多くいたようで、そういった人への一言アドバイスのようなものももらえたりしました。ヨガスタジオムクタに通っていくうちに、体全体が柔らかくなっていくような感じがして、痛いと思っていた腰や背中といった部分も、よくなっていきました。動きは激しくないので、レッスンにはついていけたのですが、思っていた以上に筋肉をつかっていて、筋肉痛がありましたが、それも心地よかったです。
少人数なので先生のポーズのチェックも行き届き、分かりやすい声で丁寧にご指導していただけます。また、教室の無垢の木の床もとても快適で気持ちが良いです。 ヨガのポーズを補助する道具を色々使うので初心者や力の弱い人でも上級者と同じように無理なくポーズを深めることが出来るのが一番良いと思います。 数々のヨガの資格をすでにお持ちの先生ですが、心身の健康も含め常に前向きに勉強されていて、生徒達に情報を発信して下さいます。木更津にいても最先端のご指導を受けられることに感謝しています。
始めてから6か月の初心者です。還暦を過ぎたにも関わらず、初めから無理なく、楽しく参加しています。忙しさに紛れて、自分のことを見つめる時間がなかなか取れないなか、此処ではじっくりと自分の心とからだに向き合うことができる大切な場所になっています。何より、ヨガだけでなく、色々な情報を先生からいただけるのが楽しみです!
木更津で最高のヨガスタジオです! 都心から引っ越してきて木更津で探していた所、出会ったヨガスタジオです。 いくつかヨガスタジオに行きましたが、こちらが自分に合っているので通わせて頂く事にしました。 先生の声が、とても心地よくヨガに集中できます。 丁寧に教えて下さるので初心者の方でも始められやすいかと存じます。 同じクラスでも内容は毎回、同じではありません。 ヨガマット持参や有料レンタル等ある中で、こちらのスタジオは貸出フリーなので手ぶらで行ける事も魅力のひとつです。 無垢材の床材に白壁、清潔感あり自然光が入り明るいスタジオです。 木の温もりを感じられる、この空間で自分の身体に向き合う時間が大好きです。
通い始めて5〜6年になります。運動嫌いなのでハードルを低く、、、心と身体のメンテナンスを目的に優しいハタヨガから始めました。初めはヨガの時だけでも身体と向き合う事を意識し、とにかく通い続け、身体を伸ばす気持ちよさがわかる様になってきました。設備(エアリアル、ウォール有)も整備されていて、マット、ベルトやブロックも数種類あり、どんな身体の癖があってもポーズの効果、意味が分かりやすくなる様に、道具も揃っています。無垢材の床、白い壁、清潔感あり。先生の声も心地良く、ヨガに集中できます。
結構年寄りですが、ヨガスタジオmukuで、楽しくレッスン受けてます。 その人に合ったレベルで、みんなと合わせて出来るので、恥ずかしい思いもせずに、気持ちよくレッスン受けられます。 先生は、良いところを見つけて褒めて下さるので、できなくてもまた頑張ろう〜って思えます。 スタジオはいつも清潔で、ヨガマットなど完備しています。手ぶらで参加できるのも魅力^_^
どの先生も親切丁寧に教えてくれます。スタッフさんも優しくて気持ちよく利用出来ます。 当日でも予約が取りやすくありがたいです。 今後ともどうぞよろしくお願いします。
いつもお世話になっています。自分ではわからないところや、ついサボりがちになるところを、しっかりとご指摘いただけます。 一人ではできないことが、楽しく取り組めます!
インストラクターの皆さんが、体の悩みを丁寧に聞いてアドバイスをしてくれるところがとても気にいってます。
MUKTAさんでパーソナルトレーナーを受けた事もあり、先生に信頼があったのでこちらで全米ヨガライアンスの養成講座も受講させて頂くことになりました☺︎︎これからもお世話になります!
代表の方が真面目にヨガに取り組んでいらして、非常に好感が持てます。 キャンペーンや割引も多く、気軽に挑戦できます。 他にお料理教室や食事の指導もされているようで色々学べるスクールです。