JR東西線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR東西線のパーソナルトレーニング一覧
2人で通えるジムを探していて、ここに通い始めました!ジムに行ってもどう鍛えて良いか分からず…パーソナルジムだと1人で通うことになるし…ということで、ここはぴったりでした。 夫婦で通っていますが、個室なので周りの目も気にせずワイワイ楽しくトレーニングさせてもらっています。 (店舗様より掲載許可済み)
[最終更新日: 2023.02.16]30代になるとなかなか痩せづらさを感じ、腰まわりやお腹になかったお肉が。。 あと少しこの部分を落としたい!という時に、自己流では知り得もしなかった細かいエクササイズや食事指導、さらに、エクササイズ動画も復習で撮ってくれるので、スタジオ・お家で無理なくでき、無事にサイズダウンできました (^^)
[最終更新日: 2023.04.01]楽しくトレーニングをさせていただいています。 キッズスペースも確保されていて、お子様連れのママさんも安心してトレーニングができる環境になっています! もし、私に小さい子供が居れば連れて行きたいと思えるジムです! (店舗様より掲載許可済み)
[最終更新日: 2023.02.16]お腹を締めてお尻を引き上げたくてパーソナルを受けました。 自分でしてるのと違いちょっとした角度の違いで効くの効くの! 体の仕組みって面白いです。 お家で出来ることも動画をくれて満足です。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットと運動不足解消のため、加圧パーソナルトレーニングを受けています。 私は運動経験がほとんどないので、元プロボクサーの肩書きを持つトレーナーさんに指導していただくのは場違いかもと思いながら通い始めたのですが、トレーナーさんは人当たりが良く楽しく会話のできる明るい方で、自分に応じた内容で指導していただけて安心しました。 しんどくてももうちょっと頑張ってみようと思える声掛けをしてくださるので、やる気を出させるのが上手いなーと密かに思っています笑。 結果が出るまで頑張りたいので、しばらくお世話になります。
[最終更新日: 2023.02.16]福島店は大阪市の福島駅から徒歩3分の場所にあります。完全予約制で個室でのパーソナルトレーニングなので周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できそうです。ウェアやシューズ、タオルが無料でレンタルできるので手ぶらで通うことができ、さらにキッズルームや授乳室があるのはママにとってうれしいサービスです。
[最終更新日: 2023.11.27]編集部コメント:業界最大手のライザップによるトレーニングと徹底した食事管理が受ける事が出来るパーソナルジムです。 梅田店は豊富な器具を設備しているので、自分に合った最適なトレーニングを行うことができます。 完全個室でマンツーマン指導なので、周りを気にすることなくトレーナーと集中してトレーニングが行えます。 おすすめの理由: ・豊富なトレーニング器具を使用したトレーニングで脂肪を分解し、筋肉を付けることができます。 ・徹底した食事管理でカロリーをコントロールし、偏った生活習慣を整えることができます。 ・東梅...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:パーソナルトレーニングとボディケアが出来るフィットネスジムです。 フリーウエイトから有酸素マシンまで豊富なトレーニング器具を使用する事が出来るので誰にでも満足のいくトレーニングを行うことができます。 おすすめの理由: ・トータルで身体をメンテナンスすることが出来るので効率よく理想のボディラインを手に入れる事が出来ます。 ・ストレッチやほぐしを織り交ぜたオリジナルのボディケアが出来ます。 ・ウェアは貸出もあるので仕事帰りに手ぶらで行っても利用する事が出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]広くてマシンが多いです。指導して頂ける内容がとても細かく細部まで見て下さります。脚とお尻に特化したジムらしく綺麗な体の女性がいる内装でやる気をあげてくれます。持ち上げるだけのトレーニングになっていた私でも変わっていけると思える内容なのでこれからもお世話になりたいと思います。
[最終更新日: 2023.11.27]ホテルユニゾ大阪淀屋橋にある完全予約制のプライベートジム。地下鉄御堂筋線・淀屋橋駅から徒歩1分。プライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングできそうです。ジムには、キッズスペース・授乳室が設けられており、子供連れでの利用もできます。産後ダイエットトレーニングにも対応しているので、ママさんにおすすめです。
[最終更新日: 2023.11.27]大阪市西区新町1丁目にあるパーソナルジム本店です。完全個室、完全予約制なので周りを気にせず自分のトレーニングを集中して行えそうです。都度払い、月謝どちらも対応してくれるので気軽にトレーニングをはじめられそうです。
[最終更新日: 2023.11.27]編集部コメント:「痛みのない身体作り」を目指すために、治療に特化したコンディショニングが行えるスポーツジムです。 ケガを治療するだけのメニューだけではなく、ケガを予防できる身体づくりが行えます。 「痛みのない身体作り」の一環として適切なフォームと姿勢を作ることができるので。身体能力も向上させることができます。 筋肉や骨格のバランスが整うので美しいボディラインを作ることもできます。 おすすめの理由: ・鍼灸治療とトレーニングを組み合わせる事によってケガの早期治療ができます。 ・ケガを予防する身体作りで、正し...
[最終更新日: 2023.05.06]モデルボディメイク・ダイエットのパーソナルトレーニングコースがあります。1回体験を行なっているので、気軽に試すことが出来ます。最寄駅は心斎橋駅、四ツ橋駅です。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ尼崎店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせて筋肉を重視したプログラムをカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、食事だけで必要な栄養素をすべて摂取するのは難しい時に、RIZAPオリジナルサプリメントがあるのも魅力のポイントですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |