JR高崎線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR高崎線のパーソナルトレーニング一覧
京浜東北線の与野駅、北浦和駅、埼京線の与野本町駅と3駅利用可能のスポーツクラブです。ダイエット目的や、肩こり・腰痛などの改善にぴったりだと思います。サウナや男性専用のタンニングマシンがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]JR赤羽駅の北改札西口より徒歩1分、ビビオ内4Fにあるスポーツクラブです。サウナやジェット・バイブラバスがあるので、トレーニング後もリフレッシュできそうです。レンタル用品があるので、手ぶらで通えます。
[最終更新日: 2023.02.16]プロトレーナー育成とフリーウエイト指導を専門とするジムにて、完全予約制パーソナルトレーニングを行なっています。経験豊富なトレーナーが指導しています。また、トレーニング後にジム利用30分無料やストレッチサービスのオプションなどがつけられます。
[最終更新日: 2023.02.16]フィアライド高崎店では、経験に基づいた豊富な知識と技能を持ち合わせたトレーナーによる、オリジナルのパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。カウンセリングにより、一人ひとりの理想のボディや目標に合ったオーダーメイドのプログラムを作成してくれるので、高い効果が期待できそうです。また駅から徒歩3分、駐車場隣接の便利な立地も嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]JR山手線駒込駅東口徒歩1分、クイックリフトのトレーニングジムです。プライベートトレーニングジムで、 アスリート・スポーツ競技選手も、一般の方も、ストレングストレーナーが丁寧に指導してくれるので安心して取り組めそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：日本唯一の「脱力」に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインを変える事が出来ます。 他のジムとは違った脱力しながらトレーニングを行うのでトレーナーから細かく指導をしてもらうことが出来ます。 力まないこそ最大の力が発揮することが出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく効果を出すことができます。 おすすめの理由： ・脱力に特化したトレーニングメニューで自律神経を整える事が出来ます。 ・力むことを行わないので変な方向に力が入らずケガの防止も行えます。 ・従来なかったトレーニングなので...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：オンラインプログラムも提供している西日暮里にあるパーソナルジムです。自宅でもパーソナルトレーニングを行うことができるので自分のペースでトレーニングが行えます。 豊富なトレーニングメニューで身体機能を改善させながらダイエットを行うので効果が期待できます。 おすすめの理由： ・オンラインプログラムで自宅でもトレーニングが行える。 ・量より質を重視しているので結果に期待ができます。 ・豊富なトレーニングメニューから最適なプログラムを組むことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]運動を長く続けた経験がなかったのですが、初心者でも安心して続けていける楽しさがあります。 通っていくうちに出来なかった動きもできるようになってきたりして、加圧トレーニングで筋肉がついて引き締まっていっているなとダイエットを実感できてうれしいです。 あとは、女性専用プライベートスタジオなのでマンツーマンで女性トレーナーが指導してくれるので周りを気にすることなくストレス発散もできています。 駅からすぐの場所にあるのも便利で助かっています。 いつもありがとうございます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
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JR高崎線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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