JR長崎本線(鳥栖～長崎)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR長崎本線(鳥栖～長崎)のパーソナルトレーニング一覧
長崎にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングと言われるくらいなので1：1のマンツーマンでレッスンが行われます。一回30分のトレーニングなので無理なく続けられることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]諫早にあるパーソナルトレーニングジムです。ここのジムの利用者の大半はやせたいというより体力をつけたいということで通っている人がほとんどです。理想の身体に近づけるようにトレーナーの方がしっかりとサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎県長与町の長与イオンタウン店内にある女性専用のトレーニングジムです。筋トレ、有酸素運動やストレッチをマンツーマンで丁寧に指導してくれるので、安心してトレーニングができそうです。また、完全予約制で平日は夜9時までやっているので、仕事帰りに気楽に行けそうです。
[最終更新日: 2022.06.28]ルネサンス長崎ココウォークは豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。駅から徒歩１分の好立地にあり、月会費だけで何度も通い放題なので忙しくても無理なく続けることが出来そうです。ジムには社内の専門知識研修をクリアしたスタッフが常駐していて、目的や希望に沿った最適なトレーニングをサポートしてくれるので、安心して始めることが出来るのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎市の思案橋駅より徒歩1分にあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りを気にせずにマイペースでトレー二ングができそうです。また、プロのトレーナーが一人一人のレベルやコンディションにあった指導をしてくれます。短期間でのダイエットが成功しそうな感じです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
佐賀店のパーソナルトレーニングではトレーナーが正しいトレーニングの方法や、食生活のチェックなどをマンツーマンでサポートしてくれるので安心して続けることができそうです。営業時間は平日土曜１０：００～２４：００、日曜祝日１０：００～２１：００で金曜日は休館日です。駐車場有２６０台。
[最終更新日: 2023.02.16]佐賀県唐津市にある女性専用のフィットネススタジオです。プライベートセッションでは個々の目的に沿った内容でプログラムを組みマンツーマントレーニングを行います。セッションには２種類ありＦＵＬLは９０分、ＨＡＬＦは６０分で有酸素運動３０分を含んだ内容になります。営業時間は平日２３：３０まで、土日祝１８：３０までです。無料の専用駐車場３４台。
[最終更新日: 2022.07.04]佐賀市駅前中央にあり、平日は9時から23時まで、土日祝日は18時まで営業しているので、お仕事終わりやお休みの日にも通えそうです。筋力を鍛えることに重点を置いた豊富なトレーニングマシンが揃っているので、効率的に鍛えられそうです。女性は、女性トレーナーを指名することも可能なので、安心です。
[最終更新日: 2021.04.28]フィッターズ神埼は神埼市神埼町にあるパーソナルトレーニングです。フィッターズにはジムに通った経験がない初心者の方でも効果的にトレーニングできるマシンが揃っています。また、運動前のストレッチからマンツーマンで丁寧に指導してくれるので初めてでも安心して通えそうです。
[最終更新日: 2020.07.03]諫早市の女性専用のフィットネスのトレーニングジムで、1回約50分のマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。体力や目的に合わせた自分だけのためのトレーニング＆ストレッチプログラムに沿って結果が期待できそうです。有効期限なしのお得な回数券もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]月4回、月8回、月12回プランがあり、完全予約制です。1回のトレーニングのうち、トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、自分がしたい運動やクールダウンなどに充てることができるフリートレーニングの時間があるので、自分に合ったトレーニングができそうです。また、専門知識を持ったトレーナーによるプログラムを受けられるだけでなく、食事指導も受けられるので、充実したサポート体制です。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブNAS長崎は豊富なレッスンを取りそろえたフィットネスジムです。人気のヨガや定番のエアロビクス、ベリーダンスや健美操など様々なレッスンがあるのが嬉しいですね。初心者でもインストラクターが丁寧に案内してくれるので、安心して始めることができそうです。スパインベンチ・スミスマシン・ケーブルクロスなど充実のフリーウエイトも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]良整骨院第2ジムでは、完全予約制マンツーマンでトレーニング指導を受けることが出来ます。トレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者なので安心して通うことが出来ます。また料金は1回45～60分4,500円とリーズナブルな点も魅力です。ダイエットだけではなく肩こり、腰痛、膝痛改善、筋力向上など様々な効果が期待できるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎県長崎市魚の町にあるパーソナルトレーニングジムです。初めての方でも効果がでるように完全オーダーメイドのプログラムを準備してくれます。完全プライベートルームなので周りを気にすることなくトレーニングできそうです。また、食事指導もしてくれるのでトレーニング未経験者の方でも続けやすいと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎県長崎市築町にあるパーソナルトレーニングジムです。リハビリ指導やトレーニング指導をしてくれます。日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格をっ持ったトレーナーが在籍ているので、身体への負担なども考慮してもらえそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR長崎本線(鳥栖～長崎)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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