JR東海道本線(東京～熱海)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR東海道本線(東京～熱海)のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.27]
神奈川県川崎市にあるパーソナルトレーニングジムです。体の悩み、ダイエットなどそれぞれの悩みに合わせたプログラムをトレーナーさんが指導してくれるので無理なく安心してトレーニングを行うことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]東京都港区東新橋にあるパーソナルトレーニングジムです。駅から近いので通いやすそうです。60分6500円で手ぶらで体験が受けられるので初めての方でも安心できると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
週１回のトレーニングで体重がー５ｋｇになりました。 いまは維持をしつつ筋肉をつけています。 毎回しっかりトレーニングしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：三田駅から徒歩4分、田町駅から徒歩4分、完全貸切のダイエット&ボディメイクジムです。「ダイエットコース／ペアダイエットコース」や「バルクアップ、ベンチプレス記録アップコース」は、どちらも最短2ヶ月ですが「有効期限4ヶ月～8ケ月」設けているので忙しくて続けて通えない方でも、余裕をもって安心して実施できるでしょう。またトレーニング＋食事指導＋アフタフォロー＋手ぶらで通えるレンタル特典付き、充実のサービスです。 編集部おすすめの理由： ・子供連れＯＫ、貸し切りのプライベート空間なので子育て中のマ...
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルトレーニングジムオーワン銀座は、銀座1丁目にあるプライベート型パーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの体の状態に合わせたパーソナルトレーニングでダイエット、体力づくり、運動習慣づくりをサポートしてくれるので、自分に合うトレーニングで高い効果が期待できそうです。60分5,400円の体験レッスンがあるのも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]日比谷線・都営浅草線 人形町駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりにあわせたプログラムを提案してくれます。初めての方でも安心して通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]奈川県藤沢市辻堂にあるパーソナルトレーニングジムです。JR辻堂駅の目の前にあるのでお仕事帰りやお出かけついでに通うことができそうです。初めての方向けにトライアルコースなども用意されているので気軽にトレーニングを行えそうです。
[最終更新日: 2020.07.03]茅ケ崎店はＪＲ茅ケ崎駅から徒歩１５分の場所にあります。マシンを使用してのパーソナルトレーニングは専門のトレーナーがオリジナルプログラムに沿ってマンツーマンで指導してくれます。トレーニングの後はサウナでもうひと汗流して気分もリフレッシュできます。駐車場あり１３０台。
[最終更新日: 2023.02.16]ロコスポーツ湘南は茅ケ崎駅から徒歩３分の場所にあるスポーツジムです。専属のインストラクターによるマンツーマン指導でのトレーニングの後は、施設内のスパを利用して気分をリフレッシュできます。営業時間は月～土２３時、日祝２０時まで年中無休です。駐車場有２５０台（５時間まで無料）。
[最終更新日: 2020.10.16]スポーツクラブNAS茅ヶ崎は駅から徒歩３分の好立地にあるフィットネスジムです。インストラクターが丁寧に案内してくれるので、初心者でも安心して始めることができそうです。キッズスクールも充実しているので親子で通えるのも嬉しいですね。手ぶらパックでレンタル品も利用できるので、会社帰りに身軽で通うことができるのも魅力です。
[最終更新日: 2020.07.03]茅ケ崎パーソナルトレーニングジムでNSCA-CPTの有資格者、加圧認定インストラクターがマンツーマンで理想的に行うプログラムを提供してくれます。ダイエット効果、ぎっくり腰改善、坐骨神経痛改善、筋力アップ、若返り・美肌などが期待できそうです。
[最終更新日: 2020.07.03]神奈川県茅ケ崎市にあるパーソナルトレーニングジムflava （フレイバ）は、短期集中ダイエット・ボディメイクコースがあり、週２回６０分のパーソナルトレーニングと毎日の食事管理でリバウンドしない身体づくりを目指しています。通常のパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチのコースもあるので、まずはカウンセリング＆体験パーソナルトレーニングからはじめてみましょう。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：トレーニングの本質を学ぶことができるスポーツジムで、しっかりとトレーニングの知識や技術を身に付けることができます。 トレーニングメニューは、効率よく鍛えれるウエイトトレーニングが中心で可動域と筋力を効率よく向上させることによって様々なトレーニングの質を上げることが狙いのジムです。 一般の方からアスリートまで利用できるよう豊富な知識をもったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので運動を始めようか迷っている方でも安心してりようができます。 おすすめ理由： ・トレーニングをする場所ではなく、...
[最終更新日: 2023.02.16]神奈川県藤沢市内にあり、提携駐車場や駐輪場も完備。平日は23:00まで営業しており、土日祝も営業しているので、お仕事終わりやお休みの日も有効活用ができます。レンタルウエアやシューズ、タオルなどが用意されているので、手ぶらで通えます。パーソナルトレーニングで効率的に鍛えることができるので、肉体改造したい人やダイエットしたい人などにおすすめです。
[最終更新日: 2023.02.16]藤沢にあるスポーツクラブです。このジムでパーソナルトレーニングが実施されています。一人ひとりの目標に向かって、専属トレーナーがプログラムを立てて進めていきます。
[最終更新日: 2023.02.16]茅ヶ崎にあるパーソナルトレーニングジムです。ストイックなトレーニングをして短期的に筋肉増強をするような人でなく、健康維持を目的に長期でやっていきたい人向けのジムです。実績のあるトレーナーが各人の要望やコンディションを元にベストな提案をしてくれるので、安心して取り組めそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR東海道本線(東京～熱海)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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