JR山陽本線(岡山～三原)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR山陽本線(岡山～三原)のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント：1日5名限定のプライベートスタジオでマンツーマンでコアトレーニングやピラティスを行う事が出来ます。オーダーメイドでエクササイズを組んでくれるので、その人に合った本来の美しいボディラインを引き出してくれます。 パウダースペースも完備されており、しっかりと汗を流してもメイク直しを行う事が出来るのでプライベートの合間でも通う事が出来ます。 おすすめの理由： ・完全プライベートな空間でトレーニングが行えるので集中して行う事が出来ます。 ・トレーニングメニューはピラティスやコアトレーニング...
[最終更新日: 2023.02.16]約２０年間運動というものをしてこなかったので、初めは体が思った以上に動きませんでした。トレーニングを始めて３ヶ月、今ではメニューをこなせるようになってきました。トレーニングを受けたおかげで、今では高校生の息子と一緒に自宅でトレーニングもできるようになりました。個人の能力をよく理解して適切なメニューとアドバイスをしてもらっています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：身体を鍛えることには留まらず、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることができるパーソナルジムです。 経験豊富なトレーナーから指導が受けられるので、初心者でも安全にトレーニングを行うことができます。 太りにくい体を作ることによって継続的に体型をキープすることができ、リバウンドしにくい身体づくりを行っています。 おすすめの理由： ・経験豊富なトレーナーがしっかりサポートしてくれます。 ・基礎代謝をアップさせるトレーニングメニューなので、トレーニング終了後もリバウンドがしにくいです。 ・...
[最終更新日: 2023.10.02]３０代女性「ダイエットと運動の習慣のため」 M様 女性 ダイエットと運動の習慣をつけたくて、4ヶ月前から通っています。最初はなかなか上手にトレーニングができませんでしたが、担当トレーナーが体の問題点を見つけてくださり、だんだんとできるようになってきました。明るい雰囲気で独特の例えで説明してくださるので、毎回楽しくトレーニングしています。健康な体を目指してコツコツ頑張ろうと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]３０代女性「ダイエットと運動の習慣のため」 M様 女性 ダイエットと運動の習慣をつけたくて、4ヶ月前から通っています。最初はなかなか上手にトレーニングができませんでしたが、担当トレーナーが体の問題点を見つけてくださり、だんだんとできるようになってきました。明るい雰囲気で独特の例えで説明してくださるので、毎回楽しくトレーニングしています。健康な体を目指してコツコツ頑張ろうと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス玉島は豊富なプログラムを楽しめて続けやすいフィットネスクラブです。月会費だけで受け放題なので忙しくても無理なく通うことが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。初心者や女性専用エリアもあるのも嬉しいですね。ミストサウナなど運動スペース以外も充実しているのも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス福山春日は初心者でも豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。24時間営業、月会費のみで何度でも利用できるので忙しくても通い続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ジュニアスクールも充実しているので3世代を通じて利用できるのも魅力です。
[最終更新日: 2021.07.16]TRXトレーニングが出来るスタジオです。ウェイトトレーニングでボディメイクやダイエットが可能です。各筋肉を強化し、猫背や巻き込み肩などの姿勢の乱れを改善します。パーソナルトレーニングはもちろんペアレッスンも人気です。
[最終更新日: 2023.02.16]福山店はＪＲ山陽本線・福山駅南口から徒歩５分の場所にあります。パーソナルトレーニングではトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので効果に期待ができそうです。施設内にはサウナもあるのでトレーニング後に利用すればリフレッシュできると思います。土日祝日も営業しいているのでプライベートの時間を有効に利用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]完全個室のプライベートジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導もあるので、効率的に鍛えることができそうです。そのほか、ブライダルトレーニングも行っているので、結婚式を前に身体を引き締めたい人にもおすすめです。
[最終更新日: 2021.05.14]バンビ・スタイル工房は、岡山県岡山市北区にあり体重が増えてきた方にむいていて、しっかりと食べながらトレーニングをして痩せていく仕組みを提供してもらえるところがいいところだと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]岡山駅前店はＪＲ岡山駅から徒歩３分の場所にある、ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。３食食べて痩せる糖質コントロールダイエットと、適切なトレーニング指導でダイエットの効果が期待できそうです。完全個室制なので人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。営業時間は１０：００～２２：００です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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JR山陽本線(岡山～三原)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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