JR内房線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR内房線のパーソナルトレーニング一覧
週一回のペースで通ってます 最初は増えた体重を減らしたいという思いで通い始めました 体重はもちろん減りましたが、最近 身体が疲れにくくなったなと感じてます 疲れてマッサージに行こうかなと思うこともほとんどなくなりました 伊能さんのパーソナルの指導は 素晴らしいと思います。自分の弱いところに響くメニューをいつも考えてくださり、筋肉もついてきました 50歳から始めてよかったなとつくづく思います 身体の不調が出やすくなる50歳からの方にもお勧めします
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
千葉県の袖ケ浦駅前にあるパーソナルトレーニングジムです。全身トレーニングだけでなく特にヒップトレーニングに高評価の千葉県初のトレーニング機器、ピーチストリングスを導入しています。運動初心者から個人のパフォーマンスアップまで、様々なレベルや目的に合わせたトレーニング回数券のコースの他、ダイエットに特化した痩身プログラムや、美しい身体のラインを作る為の美尻・姿勢改善プログラムがあります。
[最終更新日: 2021.12.13]スマートフィットネス100 蘇我店はJR京葉線蘇我駅東口より徒歩6分にある24時間営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングが2,980円から始められます。水素水が無料で飲み放題などのサービスもあり、24時間365日利用可能なので、お仕事帰りやお休みの日に合わせて気軽に利用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR千葉駅から徒歩7分の場所にあります。ランニングマシンなどの有酸素マシンを備える他、初心者から上級者まで対応可能なフリーウェイトも完備されています。さらに、個室のシャワールームや更衣室がある他、水素水は無料で飲み放題です。充実したサポートで楽しく鍛えられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：千葉駅徒歩6分、早朝8時から深夜22時まで営業している加圧パーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングだけでなく筋肉をほぐすためのコンディショニングマシン「HOGREL」や、高速振動で筋肉細部にバランスよく負荷をかけれる「パワープレート」も設置されています。また「JNAC栄養分析」で細かく食生活を見直すことができそうです。 編集部おすすめの理由： ・短時間で効率よくトレーニングするための「加圧」や「パワープレート」と、コンディショニングマシン「HOGREL」を組み合わせて、鍛える・ほぐ...
[最終更新日: 2023.02.16]身体を変え、変わった身体を自分で扱えるようにしていきます。身体機能評価からコンディショニング&トレーニング、自宅でできるボディワークの紹介まで、最適なプランを作成し、目的に合わせて基本10回での目標達成を目指します。目標を達成した後は、自分の身体を自分で管理していけるようになることを目標にします。
[最終更新日: 2023.02.16]運動不足なのと、体型が気になり通い始めました。 アドバイスもわかりやすく、励ましながらサポートしてくれるので毎回楽しくトレーニング出来ます。トレーニングは20分ほどですが、EMSのおかげか結構疲れます。 パーソナルジムでこの価格もありがたいです！
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.02.16]
他のジムと比較して、圧倒的に値段が安く月に何度でも利用できる。イオンの中にあるため、買い物をして行くこともできて便利。1日と16日が定休日らしいのでそれだけ覚えておけば暇なとき通うに良い◎
[最終更新日: 2023.02.16]千葉の袖ヶ浦駅ちかくにあるパーソナルトレーンジムです。週2回のトレーニングは整骨院と連携してプログラムを作成されているので、安心安全に取り組めそうです。痩身、バルクアップ、怪我の予防などを目的としている人に向いているようです。
[最終更新日: 2020.07.03]ホリデイスポーツクラブ市原五井店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者の方も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。温泉や、マッサージチェアもあるので運動後にリラックスできるのも嬉しいですね。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR内房線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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