JR京浜東北線のパーソナルトレーニング

編集部コメント：日本全国に展開している大手パーソナルジムなので結果に期待が出来ます。科学的に導き出された体型維持ノウハウを誰でも受けることができるので、本気で結果を出したい方でも利用が出来ます。 上野店は上野駅から徒歩5分なので利便性が良くプライベートの合間に通うことが可能です。 おすすめの理由： ・全国に展開しているパーソナルジムだからこその効果的なトレーニングが受けることができます。 ・完全個室宇なので安心してトレーニングが行えます。 ・上野駅から徒歩5分なので継続して通うことができます。

編集部コメント：JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手...

板橋にある24時間開いているジムです。ここのパーソナルトレーニングは2ヵ月後のなりたい自分をイメージしてそこから逆算してプログラムを組んでいきます。自分を変えたいを本気で思っている人向けのプログラムになっています。

腰が痛いので来てました。 運動をあまりやってこなかったので、初めは心配でしたが、わかりやすく ゆっくり教えていただきました。 今では歩くのや、階段がとても楽に感じるようになり動くのが楽しみです。 ダンベルや、トレーニング器具は置いてないのでジムという感じはしませんが私にはとても合っています。 いつもありがとうございます。

JR赤羽駅東口より徒歩1分という好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、他の方の視線を気にすることなく、集中してトレーニングできそうです。無料カウンセリングと体験レッスンがあります。

1年間週1～2回のパーソナルトレーニングを受けた結果、体重は2kg増え、ウエストが5cm減っていました！確実に筋肉が増えて、脂肪だけが減っています。ここなら確実に成果が出せます！

RIKIX横浜店 指導してくださる会長はじめスタッフの方々がとにかく親切丁寧。女性の方、初心者でも安心してトレーニング出来ます。日常生活+RIKIXジムで毎日が楽しく感じます。

ライザップ横浜東口店は駅から徒歩５分の好立地にある減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。無酸素運動や筋肉の活動を重視したプログラムにすることで、リバウンドしづらい体作りが期待できます。また、専属のトレーナーが食事指導やメンタル面など24時間しっかりサポートしてくれるのも嬉しいですね。

ボディメイク・ストレス発散・栄養指導などのパーソナルトレーニングを行っています。初回にしっかりとカウンセリングをして、それぞれの目的に合わせた運動法をトータルプロデュースしてもらえるので、初心者から女性、経験者、プロを目指す方まで安心して利用できます。日時はインストラクターと話し合って予約でき、自分のスケジュールを優先しながら続けられます。

他の階に美容室が入っているようなビルなのでとても清潔感があるジムです！ 通常のパーソナルジムでは、月8回とかで数十万するのに対して通い放題で3万~4万円台なのはとてもお得でうれしいです。 横浜駅や他の駅からももとても近く、通うのもとても便利です。 トレーニング後にはプロテインも無料で提供があったり手ぶらで通えるのでとてもお得です。 これからも運動習慣をキープするため通わせていただきます。

編集部コメント：多数の路線が集まる「横浜駅」から徒歩5分、年中無休のパーソナルトレーニングジムです。トレーナー陣は大会優勝者やファイナリストなど短期間で理想のボディに仕上げるボディメイクのプロです。「3食きっちり食べる」食事指導で、無理な食事制限はなさそうです。チケット制／短期集中コース／月契約の3つのコースがあり、それぞれ回数や期間を選べるので、自分のペースやライフスタイルに合わせて利用できるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・シャワー＆ロッカー利用無料、ウェア、タオル、シューズも無料貸出、短期...

さいたま市にある完全予約制のプライべートジムです。ダイエットや機能改善のため、一人一人に合った指導をしてくれるので、効果が期待できそうです。レンタルウェアやタオル、シャワー室も完備しているので、手ぶらで参加できて良さそうです。また、駐車場が完備されているので、車で行くのが便利そうです。

アウトラインは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。トレーニングウェアやシューズ、タオルがすべて無料でレンタルができますので手ぶらで来店することができる使い勝手の良いジムです。

30代になり、体重は変わらないのに体脂肪だけが増え始め、特にお腹まわりの脂肪とお尻のたるみが気になっていました。 初めてのジムで不安でしたが、担当の松岡さんは爽やかで、いつも丁寧に指導してくださるので楽しく続けられています。 トレーニングでは、「普段使えていない太ももの裏、お尻の筋肉」を鍛える種目をメインに、体全体の筋力を上げてバランスを整えるメニューをやっています。 だいたい月3回ペースでジムに通って、すきま時間には教えていただいた家用のトレーニングやストレッチをしているのですが、「できるようになって...

ライザップ大宮西口店は、減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがマンツーマントレーニングに加えて、日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれるので、低糖質の食事法を無理なく続けることができそうです。また、各分野の専門家と連携しアプリで24時間しっかりサポートしてくれるのも嬉しいですね。

このパーソナルトレーニングジムは本当に凄いです！まずこのジムの2ヶ月半で－25kgの実績に魅了されました。 トレーナーさんは本当にプロフェッショナルで、ダイエット本まで出しているような実力を持っている方です。初心者の私にも常に優しく指導してくれて、その結果、たったの2ヶ月で －13kgのダイエットに成功しました！本当に感謝しています。 まだまだ体を変えていきたいので、今後も引き続きこのジムを利用させていただきたいと思っています。ありがとうございます！