JR京浜東北線のパーソナルトレーニング

都度払いですが3年以上通っています。代表さんは言葉遣いも話し方も穏やかです。運動はあまり好きではなく毎回辛いのですが、何故か続いていることにびっくりしています。何回か他のジムにも体験に行ったりしてみたのですがトレーナーさんが若すぎたり距離感が近すぎたりでなんだかんだM16さんに戻ってきてしまいます。笑

ビアンカに入会して本気のダイエットを始めました！入会してたった2ヶ月間でなんとー12kgも減量することに成功しました！！ジムを選ぶ際には迷いましたが、本当にここに決めて正解でした。 トレーナーの田中さんはとても優しく、様々なアドバイスをしてくれたのでトレーニングも楽しく取り組むことができました！ 相談することも永久的に受け付けてくれるそうなので、今後もお世話になる機会があると思います！本当にありがとうございました！

編集部コメント：プロボディビルダーが指導してくれるパーソナルジムです。バーベル中心に行っていくので、普段ジムでフリーウエイト施設に行けない方でも安全にフリーウエイトが行えます。 トレーナーが考案した無駄のないトレーニングを行えるのでジムでセルフトレーニングを行ってる方でも正しいトレーニングが学べます。 おすすめの理由： ・完全個室なの人の目を気にすることなく安心して利用できます。 ・プロボディビルダーがマンツーマンで指導してくれるので、初心者の方でも安全に正しいトレーニングができます。 ・1回30分なので...

自分は、Buddy に通う様になって4年目になります。 最初は、冷やかし半分、軽い気持ちで。 初年度は、3週間に一回。 2年目は、週一回。 3年目からは、週二回に。 通う様になり、大きく自分のカラダが変わりました。運動神経回路が繋がったと言うか、動きやすくなりました。 動けるカラダに必要なモノとは、圧倒的なパワー、優れたバランス感覚、しなやかな柔軟性、俊敏で正確な動き、疲れない持久力等。 4年前を振り返ると、それまで全然ダメな出来てない自分に気付いてなかった。いわゆる"無知の知"なん...

仕事でお酒も飲むし、付き合いで外食がほとんどですが太田さんは理解がある方で全てを受け入れてくれてボディメイクに取り組めました。続くか続かないかは本人のやる気も大事ですが、トレーナーさんの良い意味でのお節介さが大事かなと思います。 お客様との適度な距離があるにも関わらず大事な所でのキラーフレーズで何度も救われました。トレーニング時はいつも笑ってますのでいつのまにか終わってる感じですが、翌日しっかり筋肉痛きます。

ライザップ品川店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するためのプライベートジムです。専属のスペシャリストが一人ひとりに合わせて完全オリジナルのボディメイクプログラムを作成してくれるので、高い効果が期待できそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのが良いですね。 駅から徒歩６分の好立地も魅力のポイントです。

ライザップ六本木店は、駅から徒歩６分の好立地にある減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法でリバウンドしない体作りが期待できるのも嬉しいですね。また、アプリで24時間しっかりサポートしてくれるので安心です。

友人の紹介をきっかけに来てみたのですが、トレーナーさんの知識がすごく豊富で終始楽しくて、前に通ってたところよりもすごく気に入りました！ 普段怪我も多いので色々と質問してしまったのですが、全部真摯に丁寧に回答してもらえて、安心して通えるなと思いました。 これからもトレーニング楽しみに通います！

東京都にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでのエクササイズはバーベルやダンベルを使用したレジスタンストレーニングがメインとなっています。運動経験がなくてもトレーナーの人がマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので安心してトレーニングすることが出来ます。

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

徐々に身体に変化出てきていて、思った以上に奥が深くてやりがいがあります。いつも分かりやすくご指導いただいてありがとうございます。

ライザップ蒲田店は、駅から徒歩５分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けてくれるので、挫折することなく続けられそうなのが嬉しいですね。 また、効率的な食事指導やメンタル面などもアプリで24時間しっかりサポートしてくれるでとても安心です。

モデル体型ボディメイクの女性専用トレーニングスタジオです。なりたい理想の自分になる為に、ポジティブ思考をトレーナーと共に共有しながらチャレンジできます。1回体験から月謝制で4～12回までのメニューがあり、ファッション・グラビア・海外様々なモデル体型を目指すコースがあります。

編集部コメント：関東を中心に複数展開するGlobal fitnessは、完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。 比較的リーズナブルな料金設定でありながら、トレーニングだけでなく食事指導もあり、トレーニングだけでなく食事指導もあり「食べていいもの悪いもの表」がもらえるので、食事管理が苦手な方でも取り組みやすそうです。シャワールームやアメニティ類も完備、レンタル特典もあり設備とサービスが充実しています。Global fitness 銀座1号店は「銀座一丁目駅」「京橋駅」「宝町駅」の各駅から徒歩で約...

編集部コメント：OUT LINE 川崎店は「川崎駅」より徒歩6分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室、完全予約制で他の人の目を気にすることなく集中したトレーニングができるでしょう。業界でも珍しい一生涯リバウンドサポート付き、安心のアフタフォローです。お子様連れもＯＫ、シャワーやアメニティも用意されていて女性が通いやすい環境です。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、シューズ、タオルはレンタル無料、シャワーやアメニティも利用でき、トレーニングに効果的な栄養「高級アミノ酸」も無料提供してくれるなど...

ただがむしゃらに運動するのではなく、効率よく美しい筋肉を付けたかったので通い始めました。 最初はブランクがあったので不安でしたが今では楽しく通えています。 お食事の指導からトレーニングについての些細な質問までしっかり答えてくださりとても頼りになるトレーナーさんです。 カウンセリングは無料なので一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ライザップ神田店は減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、自分のペースで無理なく通えるのが良いですね。また、効率的な食事指導などもアプリで24時間しっかりサポートしてくれるので安心して続けることが出来そうです。

ダイエットはあくまで通過点と考え、その先のカラダ作りまでサポートを行い、本来の美しさを引き出すボディコンサルティングジムです。ウェアやアメニティはジムで保管・用意があるので手ぶらでの利用が可能です。子供連れや妊娠中のトレーニングにも対応しています。 淡路町駅および小川町駅より徒歩1分です。

豊島区のＪＲ大塚駅から徒歩３分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを継続することで運動強度を徐々に上げ体脂肪を落とすと同時に、食事指導に関してもしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングを続けられそうです。平日夜２２：００まで営業しているので仕事帰りに通うこともで可能です。

ライザップ川崎店は、減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。機能改善を目指したプログラムで元気なカラダ作りを目指すので、高い効果が期待できそうです。また、無理な食事制限はせず、正しい食事の習慣を指導してくれるので安心して続けることができるのも嬉しいですね。