JR京浜東北線のパーソナルトレーニング

川崎市にあるフィットネスクラブです。ティップネスが独自に開発したオーダーメイドのプログラムが用意され、減量や筋肉増強を徹底的に目指したい人に適してそうです。平日は夜11時まで営業しているので、仕事帰りに寄ってストレス解消できそうです。

編集部コメント：東京と神奈川に複数展開する格闘技系エクササイズを提供する女性専用ボディメイク特化ジムです。JR「川崎駅」・「京急川崎駅」より徒歩5分とアクセス抜群、キックボクシングと加圧を掛け合わせダイエット効果を倍増させる「ハイブリッド加圧」という特別プログラムがあります。更衣室やシャワー室を完備、従来の格闘技ジムと違い女性専用、オシャレで綺麗な空間、スパークリングやプロ育成コースなどはなく(逆にプロ志向の方はお断りなので)初心者でも気軽に通えそうです。 編集部おすすめの理由： ・マンツーマンのパーソナ...

都営三田線千石駅から30秒で到着することができます。特徴としては美脚&美姿勢コースという体重は普通なのにスタイルが悪い状態や足だけ太いという状態を改善するためのコースがありスタイルアップ目的として通うこともできます。

FASTGYM24白山店は、24時間365日営業のトレーニングジムです。都営三田線白山駅を出てすぐという好立地が嬉しいですね。しっかりとしたセキュリティや無料鍵付きロッカーもあるので、深夜や女性でも安心して通うことができます。運動後にはシャワーで汗を流してスッキリ帰ることが出来るのも良いですね。

FASTGYM24人形町店は24時間365日営業のフィットネスジムです。監視カメラや警備会社によるセキュリティや無料鍵付きロッカーもあるので、深夜でも安心して通うことが出来そうです。フリーウェイトや有酸素マシンも豊富なラインナップなので、自分に合わせたトレーニングでより高い効果が期待できます。

JOYFIT24巣鴨は24時間365日営業のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな会員価格で使い放題、24時間の徹底セキュリティーシステムで安心して通うことが出来そうです。本格的なマシンが豊富にそろっているので女性の方から男性の方まで幅広く使えるのも嬉しいですね。また、入会すると全国の店舗を利用できるのも魅力のポイントです。

編集部コメント：TRAINEESは中央区内に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。他に2店舗はオープンフロア型なのに対し、水天宮スタジオのみ完全個室型VIP店舗となっており、レンタル特典や営業時間の幅を広げているので忙しい方でも利用しやすく、個室で集中したトレーニングができるでしょう。半蔵門線「水天宮前駅」から徒歩2分、日比谷線「人形町駅」から徒歩5分とアクセスも抜群です。BASICコース（食事指導付き・2ヶ月） 8回64,000円／16回120,000円、コース終了後は月額コースや回数券があるので...

編集部コメント：ジムとカフェが合体した全く新しいフィットネスラウンジです。カフェではアスリートフードマイスター監修のフードを提供しているので、トレーニング後の栄養補給にも活用ができ効率よくボディメイクが行えます。 トレーニングルームはパワープレートが完備されているので短時間でも効果が発揮できるトレーニングを提供してくれます。 おすすめの理由： ・実績の豊富な女性トレーナーのみ在籍しているので安心して利用することができます。 ・ヘルシーなフードがその場で食べられるので、トレーニング後の栄養補給がわからない方...

週1からゆっくり始められる長期間コースや3ヶ月の短期間プランなど、目的別のプランがあります。トレーニングは個室なので、周囲の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。その他、シャワールームがあり、バスタオルやフェイスタオルは無料レンタル。また、シャンプーおよびコンディショナー、ボディソープなどもそろっています。

編集部コメント：東京メトロ日比谷線・都営浅草線「人形町駅」より徒歩1分、半蔵門線「水天宮駅」より徒歩4分、都営新宿線「浜町駅」より徒歩7分のサロンスタジオです。加圧VRC痩身エステやピラティス、オリジナルメソッドを用いて「アンチエイジングなカラダ作り」を目指せそうです。スポーツジムトでのレーニングに不安のある方や、障害をお持ちの方、病後の回復、リハビリとしても利用可能、幅広く相談できそうです。ピラティスパーソナルトレーニング1回7,560円・10回　63,000円／骨盤矯正整体30分3,240円、PNF整体...

編集部コメント：現役のモデルやタレントのボディメイクを担当しているトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。柔軟性を高めながらも筋力を上げる独自なメソッドで骨格を矯正し見た目が美しいボディラインを作ることができます。 トレーナーがマンツーマンで動作を見てくれるのでミリ単位で正しいフォームが身につき美しい身体を手に入れることができます。 おすすめ理由： ・実績豊富なトレーナーからの指導が受けられるので、結果に期待ができます。 ・完全予約制のパーソナルジムなので安心して利用が出来ます。 ・モデルなどを指導し...

FASTGYM24板橋店は駅から徒歩３分の好立地にあるフィットネスジムです。24時間365日営業なのでライフスタイルに合わせて無理なく通えるのが良いですね。フリーウェイトや有酸素マシンも豊富なラインナップとなっています。また、セキュリティも完備しているので、深夜や女性も安心して通うことが出来るのも嬉しいですね

編集部コメント：豊富な資格と実績を持ったトレーナーが在籍しているトレーニングセンターです。 リハビリからプロスポーツ選手の競技力向上まで行っているので誰でも気軽に利用することができます。 加圧トレーニングも行っているので短期間で結果を出したい人でも利用が出来ます。 おすすめの理由： ・豊富な設備を利用できるので自分に適したトレーニングが行えます。 ・加圧トレーニングも行っているので短期間でも結果が期待できます。 ・御徒町駅から徒歩で行けるので継続して通うことがしやすいです。。

本駒込にあるトレーニングジムです。千石駅A1出口から徒歩4分なので便利。専門知識をもった専属トレーナーが、マンツーマンで運動のサポート、指導してくれます。個別に最適なオリジナルエクササイズメニューを提供してくれて、目的達成へ導いてくれます。平日は23時まで利用できるので仕事帰りにも寄れそうです。

1号店は、東日本橋駅、馬喰横山駅、馬喰町駅、小伝馬町駅から近く、アクセスが良好です。パーソナルトレーニングメニューが60分、30分とあるので、個々の予定に合わせて選ぶことができます。女性トレーナーも複数いるので、女性の方も安心して通えると思います。

JOYFIT24駒込は、24時間365日営業のマシンジム特化型フィットネスジムです。リーズナブルな月会費で好きなときに好きなだけ利用できるので、忙しくても無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれる充実のフォロー体制も安心ですね。水素水サーバーや無料Wi-Fiがあるのも嬉しいポイントです。

こちらの加圧トレーニングに通い始めて今春で7年目になります。 毎回コンディションの確認をして頂き、目的に合わせてメニューを組んでくれるので内容も充実しています。この界隈ではお値段もとてもリーズナブルだと思います。 こちらではトレーニングだけではなく、ストレッチの方法、呼吸方法、〇〇が痛いとか言えばそこを重点にほぐしながらのトレーニングと自宅でできるストレッチを教えてくれるなど、体に関してものすごく熟知さているトレーナーです。 運動嫌いの私ですが、いつも無理しない、無理させないペースの内容なので週一回の...

JR総武線の浅草橋駅西口より徒歩30秒、都営浅草線の浅草橋駅より徒歩1分という好立地にあるパーソナル＆加圧スタジオです。パーソナルトレーニングは40分、55分、85分から選べ、チケット制になっているので、自分のペースで通えそうです。

JR駒込駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。総合フィットネスクラブで10年以上指導してきた方がオーナーをしています。BFRトレーニングに加えてTRXトレーニングも扱っています。仕事の都合や体調不良などの際でもスケジュールは柔軟に対応してくれるので、無理なく続けられそうです。

JR総武線または都営地下鉄浅草線　浅草橋駅より徒歩10分の場所にあります。24時間年中無休で営業しているので、いつでも好きな時に通えます。初心者から上級者まで対応した豊富なマシンで鍛えられるほか、パーソナルトレーニングでひとりひとりに合わせたトレーニングメニューに取り組むこともできます。さらに、女性専用のトレーニングスペースもあるので、異性の目を気にせず集中してトレーニングができます。