馬込駅周辺のパーソナルトレーニング

完全マンツーマンによる指導でトレーニングサポートをおこないます。一人ひとりに丁寧なカウンセリングをおこない、トレーナーが目的に合わせた合理的なメニューを作成します。年齢制限はなく、全くの初心者でも始められます。来館制限なく利用できる、通い放題のプレミアムプランがあります。多種多様なジムトレーニングも完全無料で利用できます。一度登録すると、プラン変更・再開時にも登録事務手数料はかかりません。

編集部コメント：身体の医学的専門知識と医療系国家資格を取得しているトレーナーが一人一人に合わせて正しいトレーニングと、身体の動かし方を指導してくれます。 トレーニングを通じて身体の可能性を引き出し、快適に動ける身体作りを提供してくれます。 メニューはダイエットや生活習慣予防からスポーツパフォーマンス向上まで行っているので、運動未経験者からアスリートまで利用することができます。 おすすめ理由： ・身体の専門知識を熟知したトレーナーが指導してくれるので正しいトレーニングを行うことができます。 ・トレーニングメ...

編集部コメント：「基礎体力を見直し健康を取り戻す場所」というコンセプトの基、自重トレーニングやTRXを中心とした全身運動で健康的な身体を作ることができます。 厳しい減量を行うアスリートの為に考案されたファスティングダイエットも行うことができるので、健康的に痩せることができます。 酸素ボックスも完備されているので、トレーニング後のボディケアをしっかり行うことで疲労を蓄積せずトレーニングを終えることができます。 おすすめ理由： ・運動未経験者からアスリートまで利用できる設備やプログラムが整っています。 ・子供...

編集部コメント：ハードな運動や食事制限を行わず、独自のオリジナルメソッドでトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。 生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイクを指導してくれるので活き活きと日常生活を送ることができます。 ピラティスとヨガ中心のトレーニングなので身体に無理な負担をかけず綺麗なボディラインを作ることができます。 おすすめ理由： ・女性専用なので女性特有の体質を考慮した女性の為のトレーニングを行うことができます。 ・ピラティスとヨガ中心のメニューなので運動が苦手な方でも継続...

パーソナルトレーニング、タイマッサージ、キックボクシングなどが行えるスポーツジムです。パーソナルトレーニングは一人一人の希望に沿ったトレーニングをマンツーマンで丁寧に指導しています。ジムの営業時間外や定休日でも都合のいい時間でトレーニングを受けられます。お友達や夫婦、親子でのペアでもOKです。

メガロス中延店は都営浅草線・中延駅から徒歩１分の場所にあります。明るく開放感のあるジムでのトレーニングは気分も高まり、パーソナルトレーニングの効果への期待も大きくなります。トレーニング後は天然鉱石風呂やサウナでリフレッシュできデトックス効果も期待できます。２４時間営業なのでプライベートを有効利用できそうです。

FASTGYM24西大井店は駅から徒歩１分の好立地にあるトレーニングジムです。24時間365日営業なので、時間の空いた時に気軽に通うことが出来ます。パーソナルトレーニングでは、個々の目的やライフスタイルに合わせて完全オーダーメイドでプランニングや丁寧なアドバイスをしてくれるので、初心者でも安心して始めることができそうです。

荏原中延店は品川区の東急池上線・荏原中延駅から徒歩２分の場所にある２４時間営業のスポーツジムです。専門のトレーナーが指導してくれるパーソナルトレーニングでは集中してトレーニングすることができ効果が期待できそうです。入会時２人以上で手続きをすると割引になるのでお得感があります。

編集部コメント：マシンが完備されているジムスペースから、ラウンジ、温泉やレンタルキッチンまで完備されている複合型のフィットネスクラブです。 フィットネスでは、ヨガを中心としたリラックスと筋トレ効果のある様々なプログラムを提供しており、自分に合うトレーニングを探すことができるので飽きずに楽しく通うことができます。 温泉も完備されているので、トレーニング後のボディケアもしっかりと行うことができるのでケガをすることなくトレーニング集中できます。 おすすめ理由： ・複合施設なので、トレーニングからボディケア、趣味...

東急池上線・荏原中延駅のすぐ目の前にあります。ダイエットやリハビリ、スポーツパフォーマンスの向上などにパーソナルトレーニングの効果が期待できます。１回３０～６０分のプログラムで行っていきますが、体力に自信のない場合は３０分から初めてパフォーマンスの向上に合わせて徐々に時間を増やしていけます。

JOHNY STYLE 旗の台本店はプロの担当トレーナーによるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目標や体調に合わせたトレーニングメニューを作成してくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また正しいトレーニングや正しいフォームを身につけることにより体質改善の効果も期待できます。駅から近いのも嬉しいポイントですね。

東京都品川区戸越にあるパーソナルトレーニングジムです。女性、男性それぞれにロッカールームがあるのでお仕事帰りでも通いやすそうです。初めての方も上級者の方もまずは体験無料なのでトレーニングを体験することができます。

サウス東京ANNEX店はＪＲ京浜東北線・大森駅から徒歩１分の場所にあります。パーソナルトレーニングでは専門のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心です。平日夜２３時まで営業していてウェアやシューズなどもレンタルできるので仕事帰りの利用も便利です。

大森駅そばにある完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングや食事指導内容は一人一人のレベルや目的に合わせてカスタムメイドされるので、安心してマイペースで続けられそうです。清潔感があるジムのようで、快適に気分良くトレーニングができそうです。

fitbox FunCでは、トレーナーに作成してもらったプログラムを実践することにより、問題のある体の個所をチェックし、姿勢や動作を修正してもらうことができます。パーソナルトレーニングでは個人の要望や、その日の調子・都合に合わせたプログラムを作成してくれるので高い効果が期待できます。また、中学生から高齢の方まで幅広い層の方が通っているので初心者でも安心して始めることが出来そうです。