西太子堂駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西太子堂駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
人生で初めてちゃんと筋トレを教えてもらいました。毎度毎度、筋肉痛になりますがお尻の筋肉とと肩周りの可動域が広がったのを実感しています〜! スタジオも新築で清潔感があり、Aesop置いていたりとセンス!! その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えてくれるので助かります。 仕事の都合で迷惑かけていますが、もう少し頑張るのでお願いしまーす!
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ三軒茶屋店は、駅から5分の好立地にあるプライベートジムです。独自のトレーニングメソッドで、筋肉だけでなく正しい食事習慣にも力を入れていて、心身共にトータルで目標とする身体を目指していけるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.03.31]
東京都世田谷区三軒茶屋にある女性専用、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりにあった運動メニューを作成してもらえるので自分にあったトレーニングを行え、効率よくトレーニングすることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]下さる勉強熱心な方ばかりでとても信頼しています。 3ヶ月半ほど通って、大した食事制限もせずに体重は約-4㎏、体脂肪は約−8%の結果が出ました。 自分一人ではなかなか追い込めない方。 運動することを習慣にしたい方。 厳しい食事制限をせずにダイエットしたい方。 とてもオススメです
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
三軒茶屋にあり、駐輪場も完備されています。平日は23:30まで営業しているほか、土日祝も営業しているので、お仕事終わりや休日にも効率的に通うことができそうです。トレーニングでは、パーソナルトレーニング専用エリアがあるので、集中して効率的に鍛えることができそうです。さらに、サウナをはじめ、男性専用のタンニングや女性専用のエステティックがあり、設備も充実しています。
[最終更新日: 2023.02.16]東急田園都市線三軒茶屋駅から徒歩4分という好立地。駐輪場も完備しています。プロ野球4球団が採用する次世代型トレーニングマシンを使ったトレーニングを受けることができます。普段使わない筋肉をふんだんに鍛えることができるので、本格的に鍛えたい人におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.16]完全個室のマンツーマン指導なので集中してトレーニングができます。それぞれの目標や理想の体型に沿ったオリジナルのトレーニングメニューの指導や食事指導が受けられるので、初心者にも無理なく続けられます。トレーニングウェアやタオルの貸し出しもあるので、仕事帰りにも通いやすいです。無料カウンセリングや全額返金制度もあります。東急田園都市線三軒茶屋駅近くにあります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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入会してから4ヶ月くらい経ちましたが、おすすめのジムです。 レッスンはどれもとっても楽しく、あっという間に終わります。トレーナーの方達もとても気さくで、分かりやすく教えてくれます。 特にお気に入りのレッスンはCOREという体幹のトレーニングです。 体幹トレーニングというと腹筋やプランクで辛そう・・・と思っていましたが、寝ながらや座りながらのゆっくりした動きが多いので、自分の体の感覚に集中できます。また、終わった後にお腹を見ると肋骨が引き締まっているようで、効果を実感できています。 私は小さい頃から運動...
[最終更新日: 2023.02.16]
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西太子堂駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |