船堀駅周辺のパーソナルトレーニング

編集部コメント：動きやすい身体を手に入れる事が出来る、体感トレーニングジムです。 日々の生活で凝り固まってしまった身体をコアコンディションによってコアの機能から回復させることで、また動ける身体を取り戻すことが出来ます。 運動が苦手な方でも、ストレッチポールの上で寝転がるだけなので簡単にエクササイズを行う事が出来ます。 おすすめの理由： ・コアコンディションによって体のコアから身体を動かせるようにします。 ・ストレッチポールを使った簡単なエクササイズなので運動が苦手な方でも行う事が出来ます。 ...

江戸川区にあるフィットネスジムです。加圧ボディメイキングコースでは加圧バンドを使用しての正しいトレーニングを、マンツーマンでサポートしてくれるので効果が期待できそうです。２４時間営業のため夜間の入館は静脈認証システムを使用しているのでセキュリティ面での安心感があります。

編集部コメント：バレエスクールでパーソナルトレーニングが行う事が出来ます。 大人バレエも行っており、初心者や経験者まで気軽に行う事が出来るので美しい姿勢づくりが行えます。 TRXも設備しているので自重を利用して初心者でも安全にバランスよく体を鍛えることができます。 おすすめの理由： ・バレエのコーチが指導してくれるので気軽に美しい姿勢づくりが出来ます。 ・設備が豊富なのでバレエ以外にも様々ななトレーニングを行う事が出来ます。 ・ヨガも行っているのでリラックスしながら脂肪燃焼を促す代謝をアップさせることが出...

ホリデイスポーツクラブ西一之江店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているので、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせたサポートをしてくれるのでさらなる効果が期待できそうです。女性専用のホットスタジオでデトックスできるのも嬉しいポイントですね。

編集部コメント：「悪習慣を全て無くすこと」をコンセプトに、動作解析に長けたプロダンサーの視点と科学的根拠に基づいたデータを用いたトレーニングを提供しています。 広々としたスペースに豊富なトレーニング器材が完備してあるので、ストレッチから筋トレ、有酸素トレーニングまでバランスよく行う事が出来るので初心者から上級者まで充実したトレーニングが行えれます。 おすすめの理由： ・動作分析に長けたプロダンサーが指導してくれるので正しい動作を身に付ける事が出来ます。 ・豊富なトレーニング器材が完備されているので誰でも満...

パーソナルトレーニングは40分2980円～と短時間設定なので初心者や運動が苦手な人でも無理なく続けられそうです。価格もリーズナブルなので金銭的にも無理なく続けられそうです。西葛西駅から徒歩3分で、24時間営業なので忙しい人でも通いやすいです。セキュリティも万全なので深夜でも安心してトレーニングできます。

スポーツクラブNAS西葛西は駅から徒歩１分の好立地にあるフィットネスジムです。ジム、スタジオレッスン、本格スパなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題なのがとても嬉しいですね。女性のための施設サービスが充実しているのも魅力のポイントです。駅近なのでお買い物ついでやお仕事帰りに通えるのも良いですね。

葛西にあるフィットネスクラブです。専門の資格を持ったトレーナーが一人ひとりの状態や状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを用意し、マンツーマンで丁寧に指導してくれるので、安心で安全なトレーニングができそうです。

西葛西東京店は東京メトロ・西葛西駅から徒歩１分の場所にあります。パーソナルトレーニングでは専門の知識と指導力を持った公認トレーナーがマンツーマンでをサポートしてくれるので、安心してトレーニングに打ち込めます。２４時間営業なので出勤前や仕事帰りに通うことも可能です。