目黒駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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目黒駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
まさにコロナ太りで5-6kg増えてしまい、40代を目前に今までにない体型、体力の衰えを感じ運動をしなければとジムを検討しました。 ネットを見ていて色々あったジムの中で手ぶらで通えるという所に魅力を感じました。 今まで大型のジムやホットヨガに通ってきましたが、タオルやウェアを毎回持って行き、洗濯物が増える煩わしさがとても嫌でした。 こちらはウェアの貸出しやお水を出してくれて本当に手ぶらで行けるのが凄く良いです。 2人のトレーナーさんに担当して貰ってますが、とても知識豊富な方々で聞いてると勉強になりとても楽し...
[最終更新日: 2023.02.16]長い間お茶を習っているのですが、3年ほど前から急に膝が痛くなり、痛いのを我慢して正座していたり、正座から立ち上がる際、痛くて力が入らず、よろけて倒れそうになったりしていました。 整形外科に通ってもよくならない状態でしたが、週2回、筋トレと生西トレーナーの施術を受けていましたら、1カ月経たずに膝の痛みはひき、3カ月ぐらいで違和感も無くなりました。 今は正座からの立ち上がりも、手の支えなく『スッ』と行えます。 生西トレーナーに出会えていなかったらと思うとゾッとします。 筋トレだけではなく、リハビリや、何か...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR目黒駅から徒歩30秒の場所にあるプライベートジムです。食欲を抑える独自のアプローチに筋トレを合わせる事によって、今までのジムやパーソナルで結果が出なかった方にもおすすめです。 脳から太る要因を排除していくので継続して体型がキープできます。 おすすめの理由: ・食欲とストレスのコントロールを身に付けることができるので無理なく食事制限ができます。 ・筋肉をつけるだけではなく、美しい姿勢や歩き方を身に付ける事で印象を変えることもできます。 ・高強度トレーニングも行っているので短時...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2022.12.29]
東京都品川区にあるパーソナルトレーニングジムです。初心者から上級者の方までそれぞれにあったトレーニングをすることができます。夜10時まであいていてシャワールームも完備されているのでお仕事帰りに利用することができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFITは24時間営業で自分の好きな時間に使えるフィットネスジムです。 なので、パーソナルトレーニング以外にも自分のタイミングで施設を使うことが出来ます。 パーソナルトレーニングは、カウンセリングから始まり自分の目的に合った指導をしてくれたため、一人でい行う時のトレーニングの参考にもなりました。 在籍店舗以外も無料で使用できるため、おすすめです!
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:徹底的に「なりたい身体」に特化したメニューを提供しているので、自分に合わせたトレーニングが行うことができます。 集中してトレーニングが行える空間で経験豊富なトレーナーとトレーニングが行えるので、効率よく正しい運動ができます。 運動で使用するウェアやシューズはジムで預かってもらえるので、会社帰りなどに手ぶらでも利用することができます。 おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーから効率的に結果が出せるプログラムを組んでもらえます。 ・トレーニング中の水分補給やトレーニング後のプロテインなどが無...
[最終更新日: 2023.02.16]メガロス白金台店は東京都港区白金台駅から徒歩3分の場所にあります。カウンセリングによるライフスタイルや身体状況などの情報をもとにプログラムを作成し、マンツーマントレーニングで筋力の向上と課題の改善を目指します。営業時間は月~木23時、土22時、日祝20時まで、金曜定休。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |