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山陽明石駅周辺にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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山陽明石駅周辺パーソナルトレーニング一覧

    • ライザップ明石店

    ライザップ明石店

    オンライン対応
    インタビュー
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    ライザップ明石店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。マンツーマントレーニングに加えてトレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスしてくれるので、低糖質の食事法を無理なく続けることができそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも嬉しいですね。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 加圧・コンディショニングルーム LIFE UP

    加圧・コンディショニングルーム LIFE UP

    完全予約制のマンツーマントレーニングジムです。加圧トレーニングを用いた効率のよい身体作りをご提案しております。またトレーニングの後には、コンディショニングによって身体の調整を行います。トレーニングで使った筋肉を伸ばしたり、日常生活で溜まった疲労のケアなどを行います。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • フィットネスラウンジ・ナルシスト

    フィットネスラウンジ・ナルシスト

    明石市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは各人の筋肉状態、姿勢、健康状態やコンディションを考慮して指導してくれるので、安心してトレーニングできそうです。また、タオルやウェア等は貸出しており、手ぶらでジムへ気軽に通うことができるので良さそうです。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • HEARTS Boxing&Fitness

    HEARTS Boxing&Fitness

    オンライン対応
    [最終更新日: 2023.02.16]
    • ボディーワークス明石

    ボディーワークス明石

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • アサダコーポレーション

    アサダコーポレーション

    インタビュー

    神戸市西区にあるパーソナルトレーニングジムです。専門のトレーナーが指導するパーソナルトレーニングコースがあり、入会金は5,000円、月会費は30,000円です。効果的に最短で体を鍛えたい、ダイエットしたい人に適したメニューを提供してくれそうです。ピラティスや栄養相談も含めてトータルサポートをしてくれるので、安心できそうです。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • シナジム神戸森友店

    シナジム神戸森友店

    公式承認済み
    インタビュー

    数㎏はやせました(笑) 肌の調子が良くなりました。 成長ホルモンばんざーい!

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • GODトレーニングジム

    GODトレーニングジム

    [最終更新日: 2023.02.16]

近隣のパーソナルトレーニング

      • HYPER-GYM

      HYPER-GYM

      インタビュー

      西明石駅から徒歩3分。個別指導、食事指導などをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。短期間、長期間とコースが分かれているので一人ひとりに必要なトレーニングをできそうです。ジムが初めての方でも体験レッスンをうけることができるので安心してジムに通うことができそうです。

      [最終更新日: 2023-02-16]
      • スタジオVigore

      スタジオVigore

      [最終更新日: 2023-02-16]

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山陽明石駅パーソナルトレーニングカテゴリー

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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