堺市駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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堺市駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
大阪の阪和線堺市駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーングジムです。4つのコースがあり、目的に応じて選べ、理想とする体を手に入れるためのサポートを受けることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]鍼灸整骨院のリハビリ施設でパーソナルトレーニングをしています。完全予約制で時間は30分と60分で肩こりや腰痛の予防、ダイエット、パフォーマンスアップなど幅広く対応しています。治療院での治療もできるので安心して通うことができます。駐車場あり(2台)。
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当院には、他の加圧トレーニングやダイエット、美容サロンと決定的に違う点があります。それは院長が厚生労働省認定の「柔道整復師」「鍼灸師」の国家資格を保有した、「身体のことを知り尽くした治療家のスペシャリスト」だということです。当院は、院長による問診をしっかり行った上で、お一人お一人の身体の状態に合ったオーダーメイドのメニューづくりを行っています。これは、国家資格を保有し、実務経験を長年積み重ねることにより可能となっています。
[最終更新日: 2023.02.16]三国ヶ丘にある完全予約制の隠れ家的なパーソナルトレーニングスタジオです。一人に対して完全担当制なので二人三脚で結果につなげていきます。ボディーメイクから食事方法までもアドバイスしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:1人のトレーナーではなく、2人の兄弟から同時に指導が受けられるパーソナルジムです。従来のパーソナルトレーニングとは違い、複数のトレーナーから指導されることによってマンネリ化を防ぐことができます。ヨガも行っているので、筋トレが苦手な方でも利用が出来ます。 おすすめの理由: ・マンツーマンの指導ではなく、兄弟2人の違ったトレーニングを受けることができます。 ・低価格なので気軽に始めることができます。 ・無料体験も行っているので初心者でも気軽に利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]24/7ワークアウト堺東店は、トレーニングウェア・タオル・プロテインなどをジムで貸してもらえるので、会社の帰りなどでも気軽に通えそうです。質の高いトレーナーが揃っているようで、安心してトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]1Star(ワンスター)北花田店は、大阪府堺市の地下鉄御堂筋線・北花田駅からすぐの場所にあります。完全個室のパーソナルトレーニングジムなので人目を気にせずトレーニングに集中できそうです。正しい姿勢づくりと食事へのアドバイスをメインにトレーニングをしてくれるので継続して続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:クロスフィット堺店は男女利用ができるクロスフィットスタジオです。運動神経が必要となるトレーニングはなく、負荷を変えることによって初心者から上級者まで幅広く効果的なトレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニングとして一人一人の目的に合わせてトレーニングを組んでくれるので、初心者でも安心して利用ができます。 おすすめの理由: ・初心者でも効率よく鍛えることができるクロスフィットが気軽に行えます。 ・1回最大50分間の運動なので短時間で効率よく結果が出ます。 ・グループレッスンも行っ...
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編集部コメント:百舌鳥駅から徒歩5分にある完全予約制のトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップだけではなく、体のこりや痛みを改善するプログラムもあるので身体の不調に悩まされている人でも利用ができます。 おすすめの理由: ・回数券制なので月の利用上限を気にすることなく気軽に利用が出来ます。 ・痛み改善コースがあるので長年体に悩んでる方でも利用が出来ます。 ・百舌鳥駅から徒歩5分なので利便性が良く会社帰りでも利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |