近鉄大阪線にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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近鉄大阪線のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント:通販サイトでプロテインなどのサプリメントを販売している会社が運営するプライベートジムです。 毎回のセッションで栄養学・運動生理学・解剖学の基本について学ぶので、トレーニングの目的を理解した上で、トレーニングを行うことあgできます。 トレーナーは圧倒的な経験値をもった健康管理のベストパートナーが在籍しているので、結果に期待ができるメニューを提供してくれます。 おすすめの理由: ・プライベートな空間なので周りを気にすることなく集中してトレーニングが行えます。 ・基本的なトレーニング知識を学ぶこ...
[最終更新日: 2023.08.02]負荷をかけて効率よく筋トレができます。 普段使うことがない部分も筋トレするため、すごく全体的に引き締まります。 ただしんどさはそれなりにありますので覚悟が必要です! ストレス発散になりますよ! 料金も良心的です。
[最終更新日: 2023.02.16]心斎橋筋商店街からすぐの場所にあり、タワーマンションの一室で行われるプライベートジムです。トレーニング指導は2人までが対象なので、友人を誘って通うのもよさそうです。トレーニング後はプロテインで筋肉強化。プロテインは牛乳や豆乳、水割りで出してくれるので、プロテインが苦手な人でも飲みやすそうです。その他、食事管理や有酸素運動なども徹底して指導してくれます。
[最終更新日: 2023.10.16]- [最終更新日: 2023.08.29]
- [最終更新日: 2023.08.29]
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- [最終更新日: 2023.02.27]
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シャワールームやサウナも完備されていてトレーニング後はすっきりして家に帰ることができます。初級者でも使えるマシンがたくさんあるので、ジムが初めての方でも安心して通う事ができます。橿原に住まれている方にはぜひおすすめしたいです。
[最終更新日: 2023.02.16]近鉄新ノ口駅から徒歩6分の予約制のパーソナルトレーニングジムです。資格を持つプロのトレーナーによるマンツーマン指導なので初心者も安心してトレーニングができます。トレーニングの他に食事指導も行っています。パーソナルトレーニングの他にペアトレーニングも行っているので、友達やカップル、親子で一緒にトレーニングしたい人も通えます。料金は現金のみで、都度払いと回数券が選べます。
[最終更新日: 2023.02.16]奈良県大和高田市にあるフィットネスクラブです。ダイエットやシェイプアップなどボディメイクを目指した60日コースと90日コースがあり、食事制限なしで目標に近づけるようトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。ブライダルなど短期間で成果を出したい人向けのプログラムもあります。営業時間は平日23時まで。駐車場有(17台)。
[最終更新日: 2023.02.16]近鉄大阪線・名張駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。ラットプルダウン、チェストプレス、ヒップエクステンション、アダクション・アブダクション、レッグカール、Sドライブ、バイクなどのマシンがあります。一人ひとりの体調、目標にあわせたメニューを用意してくれるので初めての方でも安心できそうです。
[最終更新日: 2021.09.27]
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近鉄大阪線のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |