西日暮里駅周辺のパーソナルトレーニング

編集部コメント：オンラインプログラムも提供している西日暮里にあるパーソナルジムです。自宅でもパーソナルトレーニングを行うことができるので自分のペースでトレーニングが行えます。 豊富なトレーニングメニューで身体機能を改善させながらダイエットを行うので効果が期待できます。 おすすめの理由： ・オンラインプログラムで自宅でもトレーニングが行える。 ・量より質を重視しているので結果に期待ができます。 ・豊富なトレーニングメニューから最適なプログラムを組むことができます。

西日暮里駅より徒歩8分にあるパーソナルトレーニング専用ジムです。月額プランや年間プランの他に回数券プランもあるので、忙しい方でも自分のペースで通えそうです。ゴルフやランニングのコースもあります。

メガロス田端店はＪＲ田端駅から徒歩４分の場所にある２４時間営業のスポーツジムです。個々の目的に合わせたプログラムに沿ってパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。正しいマシントレーニングの仕方や一人では難しかったストレッチングも丁寧にサポートしてくれます。シェイプアップを目指した２か月短期ダイエットコースもあります。

新三河島店は荒川区の新三河駅から徒歩２分の場所にあ２４時間営業のフィットネスジムです。オプションでパーソナルトレーニングがあり専門のトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので安心して通うことができそうです。

編集部コメント：JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。 編集部おすすめの理由： ・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手...

編集部コメント：日本唯一の「脱力」に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインを変える事が出来ます。 他のジムとは違った脱力しながらトレーニングを行うのでトレーナーから細かく指導をしてもらうことが出来ます。 力まないこそ最大の力が発揮することが出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく効果を出すことができます。 おすすめの理由： ・脱力に特化したトレーニングメニューで自律神経を整える事が出来ます。 ・力むことを行わないので変な方向に力が入らずケガの防止も行えます。 ・従来なかったトレーニングなので...

JR山手線駒込駅東口徒歩1分、クイックリフトのトレーニングジムです。プライベートトレーニングジムで、 アスリート・スポーツ競技選手も、一般の方も、ストレングストレーナーが丁寧に指導してくれるので安心して取り組めそうです。

本駒込にあるトレーニングジムです。千石駅A1出口から徒歩4分なので便利。専門知識をもった専属トレーナーが、マンツーマンで運動のサポート、指導してくれます。個別に最適なオリジナルエクササイズメニューを提供してくれて、目的達成へ導いてくれます。平日は23時まで利用できるので仕事帰りにも寄れそうです。

JR駒込駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。総合フィットネスクラブで10年以上指導してきた方がオーナーをしています。BFRトレーニングに加えてTRXトレーニングも扱っています。仕事の都合や体調不良などの際でもスケジュールは柔軟に対応してくれるので、無理なく続けられそうです。

FASTGYM24町屋店は24時間365日営業のトレーニングジムです。監視カメラやチェックインキーによるセキュリティがあるので、深夜や女性でも安心して通うことが出来そうです。お友達や家族と二人以上で入会すると月会費がお得なサービス「ライバル割」もあるので、一緒にダイエットや健康を目標にトレーニングできるのも良いですね。

FASTGYM24白山店は、24時間365日営業のトレーニングジムです。都営三田線白山駅を出てすぐという好立地が嬉しいですね。しっかりとしたセキュリティや無料鍵付きロッカーもあるので、深夜や女性でも安心して通うことができます。運動後にはシャワーで汗を流してスッキリ帰ることが出来るのも良いですね。

BodyGarageMachiya （ボディガレージマチヤ）は、東京都荒川区の都電荒川線「荒川二丁目駅」より徒歩3分、京成線・千代田線「町屋駅」より徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、個人に合ったトレーニングをプログラムし、食事管理もメール等で指導してくれます。ウエア、タオル、ソックス、シューズの無料レンタルがあるので、身軽に通えそうです。

こちらの加圧トレーニングに通い始めて今春で7年目になります。 毎回コンディションの確認をして頂き、目的に合わせてメニューを組んでくれるので内容も充実しています。この界隈ではお値段もとてもリーズナブルだと思います。 こちらではトレーニングだけではなく、ストレッチの方法、呼吸方法、〇〇が痛いとか言えばそこを重点にほぐしながらのトレーニングと自宅でできるストレッチを教えてくれるなど、体に関してものすごく熟知さているトレーナーです。 運動嫌いの私ですが、いつも無理しない、無理させないペースの内容なので週一回の...