西台駅周辺のパーソナルトレーニング

編集部コメント：板橋区でスポーツマッサージとパーソナルトレーニングが行えるトータルケアスタジオです。 オリジナルの「TSCマッサージ」では、25パターンの中から一人一人に合わせたスポーツマッサージを提供し、疲れやコリを癒してくれます。 妊娠している方でも利用が出来るパーソナルストレッチも行っているので、肩や腰の不調やむくみも解消することができます。 おすすめの理由： ・マンツーマンでダイエットや運動解消にコミットしたメニューを提供しています。 ・加圧トレーニングなので短時間の運動でもしっかりと結果が出てき...

浮間舟渡駅から徒歩約7分にあるトレーニグジムです。ジムでのトレーニングの他に、自宅でも出来るようなエクササイズも取り入れて自宅用メニューを作ってくれるのは、無理なく続けられそうです。料金は入会金、月会費、年会費が無く、回数券の他に都度払いもあるので忙しくて何度も通えなくても思いついたときに受けられるのが嬉しいです。

東京都板橋区志村にあるパーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩５分の場所にあるので電車でも通いやすそうです。初めての方は無料体験トレーニングを受けられるので安心できそうです。

編集部コメント：格闘技を通じて「笑顔」を生み出すコミュニティプレイスを目指している格闘技ジムです。 格闘技の練習はグループレッスンで仲間と楽しく利用する事が出来ます。 女性でも利用しやすいようシャワールームやドレッサーは清潔感があります。 おすすめの理由： ・初心者から上級者まで楽しめるプログラムがあるので幅広い方でも利用ができます。 ・施設は清潔感があるので女性の方でも安心して利用が出来ます。 ・格闘技を通じてコミュニケーションも培う事が出来るので、仲間が増え充実した日常生活が送れます。