西区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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西区のパーソナルトレーニング一覧
パーソナルトレーニングで週に2回か3回ほど通ってかれこれ1年経過しました。パーソナルトレーニングジムは新潟市にもいくつかあったのですが筋トレもキックボクシングも専門家に指導してもらえるし女性のパーソナルトレーナーの指導もしてもらえるとのことで安心してトレーニングできると思って選びました。 1年間のパーソナルトレーニングの結果は約7kg体重減に成功そしてウエストもほっそりしました。トレーナーのさやか先生は親身になって指導してくれるのでトレーニングに行くのが毎回楽しみです。
[最終更新日: 2023.10.11]編集部コメント:アスリートも使用しているパワープレートを使用したフィットネスジムです。 パワープレートで運動効果を高めることによって効率よく効果を得ることができます。 インナーマッスルを通常の運動よりも鍛えることができるので、メタボ解消やセルライト減少に効果がありダイエットに効果的です。 おすすめの理由: ・パワープレートを使用するので短時間で効率よく鍛えることができます。 ・運動メニューは簡単な内容なので初心者でも行うことができます。 ・シャワー室も完備しているので安心して体を動かすことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]・専属トレーナーによるマンツーマン
・食生活やメンタルのマネジメント
・30日間無条件全額返金保証
・無理のない1日50分、週に2回
・無料カウンセリング
・完全個室のプライベートな空間
これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめのパーソナルトレーニング新潟県新潟市西区小針藤山にあるパーソナルトレーニングジムです。プライベート空間になっているので自分の理想の体づくりをすることができそうです。完全予約制なので周りを気にすることなくコツコツトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2021.07.28]青山にあるスポーツクラブです。朝6:00~夜24:00までと営業時間が長いので、朝活や仕事帰り、隙間時間などにも気軽に通えそうです。プロテインバーがあるので、トレーニング後にプロテインが楽しめます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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西区のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |