桜ノ宮駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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桜ノ宮駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
30代になるとなかなか痩せづらさを感じ、腰まわりやお腹になかったお肉が。。 あと少しこの部分を落としたい!という時に、自己流では知り得もしなかった細かいエクササイズや食事指導、さらに、エクササイズ動画も復習で撮ってくれるので、スタジオ・お家で無理なくでき、無事にサイズダウンできました (^^)
[最終更新日: 2023.04.01]楽しくトレーニングをさせていただいています。 キッズスペースも確保されていて、お子様連れのママさんも安心してトレーニングができる環境になっています! もし、私に小さい子供が居れば連れて行きたいと思えるジムです! (店舗様より掲載許可済み)
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「痛みのない身体作り」を目指すために、治療に特化したコンディショニングが行えるスポーツジムです。 ケガを治療するだけのメニューだけではなく、ケガを予防できる身体づくりが行えます。 「痛みのない身体作り」の一環として適切なフォームと姿勢を作ることができるので。身体能力も向上させることができます。 筋肉や骨格のバランスが整うので美しいボディラインを作ることもできます。 おすすめの理由: ・鍼灸治療とトレーニングを組み合わせる事によってケガの早期治療ができます。 ・ケガを予防する身体作りで、正し...
[最終更新日: 2023.05.06]その場で体を整えてくれるだけではなく、自宅でもできるような体の状態に合ったストレッチやトレーニングを、自分のペースに合わせて指導してくれます。 運動が苦手なためジム等は続けられる自信が全くなかったのですが、そんな私でも(行けば体のつらいところを直してくれるというエサにつられて)続けることができ、つらかった腰痛や長年の姿勢の悪さが明らかに改善してきました。 整体+パーソナルトレーニング(マンツーマン指導)という感じで、回数券もあったりするので、大変お得感があります。 施設はこじんまりとしていますが清潔感があり...
[最終更新日: 2023.06.07]SOUL FIT(ソウルフィット) キックボクシングフィットネスジムでは、キックボクシングの基本を身につけ、体力向上や理想の身体づくりを目指します。元プロ選手(元日本ランカー)が直接指導し、フィットネスからジュニアクラスまで、皆さんのトレーニングをサポートします。ビギナークラス、フィットネスクラス、中級クラスなど、レベルに合わせたクラスレッスンに参加できます。レッスンはパーソナルかグループを選べます。
[最終更新日: 2023.02.16]扇町・天満エリアにある24時間フィットネスクラブです。初心者の方でも安心して利用できるということでとても人気があります。このジムは会員制のジムであり、女性に優しいジムとなっています。
[最終更新日: 2023.02.16]都島駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。単発のビジター料金もあるので、忙しい人でも自分のペースで通えそうです。食事指導はありますが、厳しい食事制限ではないので、続けやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR桜ノ宮駅から近いスタジオです。落ち着いた雰囲気ながら芝の引かれた広い空間でアクティブに動けます。TRXなどのファンクショナルトレーニングツールで遊ぶように鍛えられ、個性豊かなトレーナーがサポートしてくれるので楽しみながら長く続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:天満駅すぐのところにあるキックボクシング専用のフィットネススタジオです。 マンツーマンで楽しくキックボクシングを行う事で基礎代謝が上がり脂肪が燃焼しやすい体に変わる事が出来ます。 暗闇の中で音楽を聴きながらキックボクシングを行う、グループレッスンもあるので、気分によって使い分けることができます。 おすすめの理由: ・キックボクシングで短時間で効率よく脂肪燃焼とストレス発散が行えます。 ・グループレッスンも行っているので、友人と一緒にトレーニングを行うこともできます。 ・赤外線ドームサウナも...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:広々とした空間でキックボクシング、空手などの格闘技が行えるボクシングジムです。 プロ志向の本格的な練習から、ダイエット目的のエクササイズまで行っているので、初心者から経験者、老若男女それぞれの目的に合わせて利用することができます。 キックボクシングによって基礎代謝を高める事が出来るので脂肪が燃焼しやすい体を作ることができます。 おすすめの理由: ・初心者や女性でもキックボクシングを気軽に始める事が出来る環境が完備されています。 ・基礎代謝が向上するのでリバウンドしにくい身体を作ることができ...
[最終更新日: 2023.02.16]谷町線都島駅から徒歩3分で公園が目印でになります。水素水のオプションがあります。パーソナルトレーナーもあるので目標が明確になります。スタッフが24時間いるので女性1人でも安心です。無料体験ができます。脂肪燃焼効果の高いマシーンがあるのでダイエットに効果的です。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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2人で通えるジムを探していて、ここに通い始めました!ジムに行ってもどう鍛えて良いか分からず…パーソナルジムだと1人で通うことになるし…ということで、ここはぴったりでした。 夫婦で通っていますが、個室なので周りの目も気にせずワイワイ楽しくトレーニングさせてもらっています。 (店舗様より掲載許可済み)
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:業界最大手のライザップによるトレーニングと徹底した食事管理が受ける事が出来るパーソナルジムです。 梅田店は豊富な器具を設備しているので、自分に合った最適なトレーニングを行うことができます。 完全個室でマンツーマン指導なので、周りを気にすることなくトレーナーと集中してトレーニングが行えます。 おすすめの理由: ・豊富なトレーニング器具を使用したトレーニングで脂肪を分解し、筋肉を付けることができます。 ・徹底した食事管理でカロリーをコントロールし、偏った生活習慣を整えることができます。 ・東梅...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |