東大手駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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東大手駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
地下鉄各線から近いので、仕事帰りにも通えそうです。完全個室でトレーニングが可能。理学療法士による監修もあるので、質の高いトレーニングができそうです。ウエアもタオルは無料で用意されており、シューズのお預かりサービスもあるので、手ぶらで通えます。その他、女性にうれしいアメニティやドリンクも完備しています。
[最終更新日: 2023.02.16]通って14年目になりますが、 施設がかなり充実しています。 檜風呂まであります。 低酸素トレーニングルームでの有酸素運動は 脂肪燃焼効果が通常の2倍以上の速さで減り、 血圧も正常値に下がりました！ 筋肉も綺麗につき 効率の良い時短トレーニングです！ また、歩き方や歪みのチェックと改善も してくれるので身体へ効果が分かりやすく 楽しく続けられています。 朝の７時からパーソナルや施設利用 が出来るので朝の時間の有効活用が出来ています！秋にできるサウナも楽しみです。
[最終更新日: 2023.06.12]地下鉄桜通線もしくは名城線の久屋大通駅からすぐの場所にあります。営業時間は7:00～24:00までなので、忙しい人でも都合に合わせて通うことができそうです。さらに、質の高いパーソナルトレーナーによるトレーニング毎のヒアリングや食事アドバイスもあるので、ダイエットが続かない人やジム通いをやめてしまった人でも、通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]名城線・桜通線の久屋大通駅より徒歩5分、鶴舞線・桜通線の丸の内駅より徒歩約8分にある、女性専用パーソナルトレーニングスタジオです。シャワールーム、パウダールームがあります。トレーナーも女性なので、安心してトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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私はダイエットの為にパーソナルトレーニングジムに通いました。通い始める当初は身長159cmに対し、体重52.6キロ。体脂肪26.8%でした。無理のない糖質制限と下半身を中心としたトレーニングで長年の悩みだった下半身太りも解消されました。自宅でもできるトレーニングを教えていただき、無理なく3ヶ月で体重49.1。体脂肪22.8%になりました。栄の駅から近いので立地もよく、仕事終わりに通いやすいのもよかったです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
パーソナルトレーニングが受けられる加圧トレーニングジムです。栄駅・久屋大通駅から徒歩3分です。5種類のトレーニングプランから自分のペースに合ったプランを選ぶことができます。また、その月に利用ができなかった場合も、3ヶ月間は余った分を繰り越し可能です。施設内には、ロッカー、シャワーが完備されており、ドライヤーやタオルも自由に利用できます。トレーニングウェアがあればいつでも運動ができます。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットプログラムやボディメイクプログラムなどがあり、トレーニングはマンツーマンで受けられるので、理想の身体作りや鍛えたい人などにおすすめです。また、時短トレーニングもあるので、忙しくて時間を確保できない人にもおすすめです。その他、トレーニングウェアやタオル、お水などを無料でレンタルしているので、手ぶらで通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：地下鉄「栄駅」から徒歩3分、「栄町駅」からも近いパーソナルトレーニングジムです。エクササイズコーチは、アメリカ発祥「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのダイエットジムで、最新テクノロジーを駆使したマシンを使い、人工知能が運動レベルを調整するためデータに基づいたトレーニングが出来そうです。 編集部おすすめの理由： ・体験は随時無料、リーズナブルな料金設定で、1回20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもおすすめです。 ・ウエアやシューズなどレンタル無料、お水も用意してあるので手ぶ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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