東区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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東区のパーソナルトレーニング一覧
EXERISEは、熊本市の東区にあり完全個室のマンツーマン指導のため周りの目線を気にしないで取り組むことができます。分析などもしてくれ自分にあったトレーニングを発案してもらえるところもいいところです。
[最終更新日: 2023.02.16]Zのトレーナーさんには以前通っていたジムからお世話になっています。 しっかりとカウンセリングしていただき、なりたい自分になれるよう適切なアドバイスとトレーニングメニューを組んでもらっています。トレーニングの1時間はとても楽しく、達成感もあり、毎回あっという間に感じます。LINEで食事管理のアドバイスをしてもらえるのも励みになります。「目標達成できる!」と実感できる素晴らしいジムだと思います!
[最終更新日: 2023.12.11]月額2,980円(税込3,278円)で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題!リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです!編集部コメント:20種類を超えるトレーニングマシンを使用できるパーソナル専門ジムです。 インボディも完備しているので体型の変化をチェックしやすくモチベーションを高く保つことができます。 国際資格をもったトレーナーのみしか在籍していないので誰でも効率的なトレーニングを受けられます。 おすすめの理由: ・豊富なトレーニング器材をマンツーマンで安全に使用ができます。 ・リーズナブルな料金設定なので継続して利用しやすいです。 ・全てのトレーナーが国際ライセンスを取得しているので安心して利用できます。
[最終更新日: 2021.07.20]- [最終更新日: 2022.01.25]
編集部コメント:姿勢と動きの専門家が提供するコンディショニングとトレーニングのスタジオです。 理学療法士による一人一人に適したトレーニングメニューを組んでもらえるので効率よく身体の不調を整えることができます。 野球やランニングに特化したメニューも提供しているので、部活動を行っている学生の競技力向上も期待ができます。 おすすめの理由: ・動きの専門家からマンツーマン指導を受けることによって、正しい筋トレが行えます。 ・野球やランニング特化プログラムがあるので部活をしている学生でも利用が出来ます。 ・トレーナ...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:エステとパーソナルジムが複合することで脂肪燃焼に特化した新感覚のダイエットジムです。 痩身エステとパーソナルトレーニングを合わせて行うことで、全身隈なく脂肪を燃焼させることができます。 プロテインバーも完備されているのでベストなタイミングで摂取することができる。 おすすめの理由: ・エステと筋トレの組み合わせで効率よく短期間で結果が期待できます。 ・パワープレートを導入しているので通常の運動よりも短時間で効果が高く得られやすいです。 ・プロテインバーも完備されているのでトレーニング後の栄養...
[最終更新日: 2023.02.16]GOLD'SGYM熊本East店は、初心者からアスリートまで全ての人々が結果を出せることを目的としたフィットネスクラブです。ラインナップ豊富なトレーニングマシンや経験豊かなトレーナーにより、自分の目的や目標に合ったトレーニングが期待できます。1回500円の体験キャンペーンや女性専用エリアもあるので、初めてでも安心して通えるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |