春日野道駅周辺のパーソナルトレーニング

編集部コメント：「新神戸駅」より徒歩2分、「春日野道駅」より徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。ダンベル・バーベルなどを使った本格的筋力トレーニングや、バランスボール、ストレッチポールなど様々なツールを使ったコアトレやバランス強化、ベッドスペースでのボディケアまで「栄養・休息・運動」の３つの観点から個々に合わせたトレーニングメニューが組めそうです。毎月3名限定で、トレーニング＋食事管理（3万円相当のサプリメント付）の2ヵ月短期集中 「体質改善プログラム」も実施、本格的ダイエットにも挑戦できるでしょう...

編集部コメント：JR「三宮駅」・「元町駅」より徒歩5分、阪神「神戸三ノ宮駅」より徒歩7分、阪急「神戸三ノ宮駅」より徒歩5分、地下鉄西神山手線「三宮駅」より徒歩5分と各路線からアクセス可能な完全個室のパーソナルトレーニングジムです。60分×4回／8回の回数券や、​管理栄養士による60日間食事サポート（LINEサポート）、さらにファスティング指導と遺伝子検査付きのプランもあり、徹底したダイエットに取り組めるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・「三宮駅」「元町駅」「神戸三ノ宮駅」「三宮駅」どの駅からも近く、...

とても親身になっていただき、そのときどきの相談もしやすくて大変ありがたいです。 自分だけだと、どうしたら良いのか分からないことばかりなのでパーソナルトレーニングがとても良いなと思っています。

ライザップ神戸店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。自分のなりたいイメージを目標に、専属のスペシャリストがオリジナルのプログラムを作成し管理栄養士が無理のない食事指導をしてくれるので、より高い効果が期待できそうです。また、栄養サポートセンターでも食事相談が出来るので、安心して続けることができるのも嬉しいですね。

編集部コメント：「三ノ宮駅」から徒歩4分のパーソナルトレーニングジムです。綺麗な館内に各種トレーニングマシンが豊富に揃っていて、個々に合わせたメニューが組めるでしょう。個室シャワーやパウダールームも完備されています。入会金10,000円の月額プラン（60分×4回25,000円／60分×8回48,000円）はトレーニングウェア・シューズの無料レンタル付き、比較的リーズナブルに通えそうです。 編集部おすすめの理由： ・駅から近く、月額プランはトレーニングウェア・シューズは無料レンタル付きなので、仕事帰り...

編集部コメント：「三宮駅」から徒歩５分のパーソナルトレーニングジムです。コンクリート壁や白を基調にした店内は、都会的でスタイリッシュな空間です。女性に特化した食事付きコースが標準となっていて、「運動」と「食事」の両面から効率よくアプローチできるでしょう。マンツーマンのトレーニングエリアと開放的なオープンスペース、シャワーやパウダールーム、基礎化粧品などアメニティも完備されていて利用しやすそうです。 編集部おすすめの理由： ・食事指導付き「短期集中コース2ヶ月／3ヶ月」（196,000円～）は、美容整体の無...

阪神線電鉄本線 岩屋駅から徒歩1分、東海道本線 灘駅からは徒歩4分というアクセス抜群の立地です。さらに、24時間年中無休で営業しているので、忙しい人でも空いた時間を使ってトレーニングが可能です。マシンも充実しており、本格的に鍛えられるフリーウェイトゾーンがあるほか、気になる部位を鍛えられるトレーニングマシンも完備しています。

編集部コメント：JR三ノ宮駅より徒歩約5分、阪急神戸三宮駅より徒歩約6分、予約制「お腹引き締め・くびれ作り専門パーソナルトレーニングスタジオ」です。ガラス張りのデザイナーズマンション2階で解放感のあるプライベート空間、アメニティグッズ、ドレッサーも完備し、毎回ミネラルウォーターを無料提供など設備やサービスも充実して利用しやすそうです。「くびれやすい」「くびれにくい」など体型を5つのタイプに部類し、それぞれ効果的なトレーニング方法を提案してくれるので自分の体型を分析できるでしょう。 編集部おすすめの理由： ...

編集部コメント：JR「三宮駅」より徒歩3分、パーソナルトレーニングとエステを組み合わせた女性専用プログラムを提供するサロンです。「トレーニング＋食事管理」を基本として、「痩身エステ組込みプログラム」ではたるみやすい首回りや口元などトレーニングではフォローしにくい部位にもアプローチすることができ、相乗効果で効率よくボディメイクができそうです。パーソナルトレーニング50分×月2回／4回／8回（食事管理付き）が、¥9,800～29,000円とリーズナブルな料金設定も魅力でしょう。 編集部おすすめの理由： ・駅チ...