小田急江ノ島線のパーソナルトレーニング

神奈川県大和市中央林間６丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。夜１１時まであいているのでお仕事帰りにも通うことができそうです。隠れ家的完全個室のパーソナルジムなので周りを気にすることなく自分のプログラムを取り組むことができます。

編集部コメント：大和市で美ボディを作るためのパーソナルジムです。 トレーナーは、コンテストで数々の賞を受賞している方が在籍し「好きなものを食べながらでも痩せる」をコンセプトにマンツーマン指導を行ってくれます。 頑張った分、我慢をすることなく食事を行う独自のトレーニング法を教えてくれるので、結果が出た後もリバウンドが少なく提携をキープすることができます。 おすすの理由： ・「食べながら痩せる」独自のトレーニング方法で、無理をせずに理想のボディを目指すことができます。 ・トレーナーはその道のプロなので安心して...

編集部コメント：藤沢湘南台病院内に併設しているのでスポーツドクターが一人一人に合わせたレベルによってトレーニングメニューを提供してくれます。 入会時に原則として全員「スポーツドック」という、ライフスタイルやスポーツレベルを測定するものを行うので、自分に合わせた最適で合理的なトレーニングが行えます。 プールやスカッシュなども行えるので、趣味としても利用ができ楽しい「LIFE」を送ることができます。 おすすめ理由： ・スポーツドクターが専属でみてくれるので、初心者や年配の方でも安心して利用ができます。 ・豊富...

神奈川県藤沢市にあるパーソナルトレーニングジムです。駅から徒歩１分の場所にあり、スポーツジム感覚で気軽に通うことができそうです。初心者の方でも親切にトレーナーさんに教えてもらえそうです。

スポーツクラブNAS湘南台はトレーニングジム、スタジオプログラム、プールのほか、バラエティ豊かなスパゾーンでゆっくり疲れを癒すこともできる超大型クラブです。トレーニング以外にもバスケや卓球、ミニサッカーなどが楽しめるアリーナスタジオや、高性能シミュレーションゴルフができるのも魅力のポイントです。本格エステサロンもあるので女性にも嬉しいですね。

スポーツクラブNAS南林間はバラエティ豊かな本格スパゾーンもあるフィットネスジムです。高性能トレーニングマシンで高い効果が期待できそうです。暗闇スタジオでのレッスンは華やかな照明とミラーボールでエキサイティングで楽しそうです。ホットヨガでデトックスできるのも嬉しいですね。駅から徒歩３分の好立地も通いやすくて便利そうです。

ホリデイスポーツクラブ座間林間店は楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。初心者も多く通っているため、未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来ます。また、パーソナルトレーニング「マイトレ」ではマンツーマン指導で個々に合わせたトレーニングをしてくれるのでさらなる効果が期待できそうです。月額費で何回でも利用できるのも嬉しいですね。

編集部コメント：加圧トレーニングやTRXトレーニングなどをパーソナルトレーナーとマンツーマンで行うことができるジムです。 体力が自信ない方でもトレーニングを行うことができるTRXや加圧トレーニングを行うことができるので、女性や初心者の方でも利用が出来ます。 トリガーセラピーを行っているのでトレーニング後のボディケアも行えるのでケガなくトレーニングが行えます。 おすすめの理由： ・完全マンツーマンなので初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。 ・体力や運動神経に自信がない方でも行える加圧トレーニ...

藤沢にあるスポーツクラブです。このジムでパーソナルトレーニングが実施されています。一人ひとりの目標に向かって、専属トレーナーがプログラムを立てて進めていきます。