奈良駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
奈良駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
やはり自己流のトレーニングでは鍛える筋肉を間違っていたりします。 ここは個人指導で、毎回どこをどうすればいいか、どんな効果があるか丁寧に教えてくれるからいいですね。 バランスよく必要な筋肉を鍛えられる感じです。 先生も気さくで(笑)、トレーニング中もいろんな話をして、飽きませんね。 半年のトレーニングで体が一回りキュっと引き締まり、お腹もへっこみました。 やはり一番感じる変化は、脚に筋肉がついがこと。スッと足が上がる。あと疲れない!以前より毎日が楽ですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
奈良市にあるパーソナルトレーニングジム。1960sUSAヴィンテージの内装のおしゃれなスタジオです。通う回数は、月1回、2回、通い放題と選ぶことができるので、自分のペースでトレーニングできます。経験・実績豊富なトレーナーがサポートしてくれるので、効果が期待できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]Complex Personal Training Gym奈良新大宮店は、ピンポイントに効かせる高強度パーソナルトレーニングジムです。最先端マシンやファンクショナルツールによって、「早さ」「動き」「体力」を改善して魅力的なカラダ創りをサポートしてくれるので、より高い効果が期待できそうです。1回45分¥4,000?と始めやすく、続けやすい価格なのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
私は50代女性で、膝が悪く、太腿の筋力をつけるようにドクターに言われてジム通いを始めました。丁寧な指導のおかげで元気に歩くことができています。動機は「年を取っても自分の足で歩きたいから」だったのですが、一年九ヶ月通って、体重は58キロ→51キロに。バーベルスクワットは40キロを15回×3セット、ベンチプレスは30キロを13×3セットできるようになりました。フィジークやフィットネスビキニに出る選手も通う本格的なジムですが、初心者もダイエットしたい方も、目的に合わせて運動できます。高齢者や女性にもおすすめのジム...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
近隣のパーソナルトレーニング
地域・条件の絞り込み
奈良駅の近隣エリアから探す
奈良駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
---|---|---|---|
都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |