天満橋駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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天満橋駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
普段の運動不足解消を何とかしないとと思い、最近できたジムに行ってみました。 まずは無料というフレーズにも惹かれて体験しました。 カウンセリングとトレーニングと整体をやってもらいました。 トレーニング後の整体は最高でした。 一度で両方受けられるのは嬉しいです。
[最終更新日: 2024.03.01]編集部コメント:「痛みのない身体作り」を目指すために、治療に特化したコンディショニングが行えるスポーツジムです。 ケガを治療するだけのメニューだけではなく、ケガを予防できる身体づくりが行えます。 「痛みのない身体作り」の一環として適切なフォームと姿勢を作ることができるので。身体能力も向上させることができます。 筋肉や骨格のバランスが整うので美しいボディラインを作ることもできます。 おすすめの理由: ・鍼灸治療とトレーニングを組み合わせる事によってケガの早期治療ができます。 ・ケガを予防する身体作りで、正し...
[最終更新日: 2023.05.06]- [最終更新日: 2023.02.16]
ファーストクラストレーナーズ 天満橋1号店は地下鉄線、京阪線天満橋駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのパーソナルトレーニングやグループでのトレーニングも可能なので、夫婦、友人、サークル仲間と一緒にパーソナルトレーニングに通えます。無料カウンセリングもあるので、初めてでも気軽に始められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]京阪線・地下鉄堺筋線北浜駅から徒?9分、京阪線・地下鉄谷町線天満橋駅から徒?8分、完全予約制のプライベートジムです。月に1回のプランから何度でも通えるプランまであり、ビジネス街からも近いので、仕事帰りに自分のペースでトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:医師からも評価を受けている自体重トレーニング中心のパーソナルジムです。バーベルやダンベルを使用しないので初心者や女性、年配の方でも安全にトレーニングが出来ます。 痩せるトレーニングではなく、運動能力を高めるトレーニングなので、トレーニング経験者ほど効果が期待できます。 おすすめの理由: ・自体重トレーニング中心のトレーニングなので初心者や年配者でも行うことができます。 ・運動能力が高められるのでスポーツを行っているかtでも効果が期待できます。 ・一人一人の特徴に合わせてメニューを提供してく...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:人間本来の「動ける身体」を身に付ける事が出来るピラティススタジオです。 「身体の本質プロジェクト」という、自分の身体の仕組みについて徹底的に学ぶことによって結果を出すトレーニングを提供しています。 「栄養」「休養」にも、しっかりと一人一人に合ったサポートしてくれるので、無理なく継続させることができます。 おすすめの理由: ・人間の本来の動きを身に付ける事ができるので、今まで使えていなかった筋肉にも刺激が入ります。 ・食事もトレーニングの一部と考えており、正しい栄養学を学びながら結果を出すこ...
[最終更新日: 2023.02.16]地下鉄谷町線、中央線の谷町四丁目駅4番出口からすぐにあるフィットネスジムです。24時間営業なので、忙しい方でも仕事帰りや隙間時間などに気軽に立ち寄れそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]Complex Personal Training Gym大阪北浜店は大阪府大阪市中央区にあります。最寄り駅は地下鉄堺筋線と京阪本線北浜駅徒歩1分です。営業は10時から22時、休みは不定休です。トレーナーがマンツーマンで指導します。2ヶ月集中コースがあります。体験又は見学が出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:元キックボクシングの日本チャンピオンが適切な指導をすることで初心者や年配の方でも簡単にキックボクシングが行えます。 マンツーマンでトレーナーと一緒にトレーニングをするので、体調や自分がやってみたいトレーニングなど柔軟に対応が出来ます。 キックボクシングと筋トレを組み合わせることで効率よく脂肪を燃焼させることが出来ます。 おすすめの理由: ・経験豊富なトレーナーが指導してくれるので安全にキックボクシングが行えます。 ・初心者や年配者でもクラスが分かれているので気軽に参加することが出来ます。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]南森町駅の2番出口が最寄りのパーソナルトレーニングです。短期集中コースの他にチケット制、単発が選べるので、自分のスタイルに合ったコースで通えそうです。加圧トレーニングと組み合わせることもできます。
[最終更新日: 2023.02.16]ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店は地下鉄堺筋線・中央線堺筋本町駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。女性が通いやすいプライベートジムです。体験レッスンではカウンセリングで目標、目的に合わせたトレーニングプランの相談もできるので、初めでも安心してトレーニングを始められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:予防医療診断士のダイエットマイスターによる「常に最高のパフォーマンス」を出せる体作りを提供しているパーソナルジムです。 予防の観点から、太らない、病気にならない、腰痛や肩こりに悩まされない為の身体作りをしっかりサポートし、一時的な改善ではなく常にその状態をキープさせる独自メソッドを活用したダイエット法を行うことができます。 完全個室なので周りを気にすることなく集中してマンツーマンの指導を受ける事が出来ます。 おすすめの理由: ・予防医師診断士による、常に最高のパフォーマンスが出せ...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |