今宮駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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今宮駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント:「ボディメイクを通じてなりたい自分に」をコンセプトにしたボディメイク特化のパーソナルジムです。 広々としたトレーニングスペースには、医療認証を得ているリハビリ機器の「キネシス」やフリーウエイトができる「パワーラック」などを完備しています。 女性や初心者でも安心して使用ができるバーベルやスポーツ用品が完備されているので幅広いニーズに応えるトレーニングが行えます。 おすすめの理由: ・ボディメイクに特化したメニューを提供しているので自信が持てる身体を作ることができます。 ・豊富なトレーニング器...
[最終更新日: 2023.05.15]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。 マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。
[最終更新日: 2023.02.16]通い始めて2ヶ月が経ちました。早くも身体の変化を感じることができて、周りからも「いい身体になった」と言われることが増えました! 小山トレーナーはとても明るく面白い方で、セッションもいつも楽しく追い込んでくれます! 井口トレーナーも優しい女性で、健康への知識がとても豊富で、丁寧に食事指導してくださいました。 村瀬トレーナーも素敵な笑顔で追い込んでくるので、どのトレーナーさんのトレーニングかいつも楽しみに通わせていただいてます! 目標体重まで残り2㎏!!! 最後まで楽しみながらボディメイクできればと思います...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップなんば店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。様々な人のカラダを変えてきた実績から、独自に体系化されたトレーニング法・食事法をベースに、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルで設計してくれるので高い効果が期待できそうです。初心者でも始めやすいのも嬉しいポイントですね。
[最終更新日: 2023.02.16]些細な事がきっかけでボディメイクをしたいと思い、こちらのトレーナー様方が様々な情報をくださり、チャンスを得ました。 ちゃんとした(ちゃんとしてないパーソナルとかもないんですが)パーソナルトレーニングを受けたのは初めてだったのですが、なりたい自分像をヒアリングしてくださり、それに必要なトレーニング・食事指導・日常の過ごし方までしっかり寄り添って教えてくださいます。 体づくりのことを聞けばなんでも出てくるのでマニアックな私はつい色々聞いてしまうのですが、優しく丁寧に教えてくださいます。 言われた通りに過ごし...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント:ヒップアップや美脚作りなど女性の悩みに特化したマシンが完備されている女性専用24時間スポーツジムです。 女性専用なので男性の目を気にすることなく、ウエイトトレーニングや有酸素運動を行えます。 インスタ映えなジム内には水素水やゲルマニュウム温浴も完備しているので体の内側から綺麗になっていく事も出来ます。 おすすめの理由: ・女性専用なので男性を気にせず安心して利用する事が出来ます。 ・女性でも扱える器具を設備しているので初めてトレーニングを行う女性でも安心して利用ができます。 ・女性トレーナ...
[最終更新日: 2023.02.16]難波店はなんば駅と恵美須町駅の2駅からアクセスできます。ダイエットを目指している場合には食事制限なしでダイエットできるよう個々に合ったプログラムをつくり、トレーニングと食事の両面でサポートしてくれます。営業時間は7:00~2:00です。
[最終更新日: 2023.02.16]JR難波駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約、完全個室なのでプライベートジムでトレーニングしているようです。女性の方は、トレーナーさんを男性にするか女性にするか選べるので安心してトレーニングできそうです。たくさんのコースがあり、全コース共通で食事・生活の相談、シューズ預かり、タオル類の貸し出しがあります。。駅からも近いのでお仕事帰りにも通えそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:綺麗に痩せるためのメカニズムと太らない為の知識とトレーニングを提供しているダイエット専門のパーソナルジムです。 施設では、初心者や女性でも扱いやすいスミスマシンでの筋力トレーニングをメインに行いながら、適切な食事制限と組み合わせて、理想の体型、魅せる体に導いてくれます。 トレーニングに必要な物は全て無料でレンタル、提供しているので仕事帰りに手ぶらでも利用することができるので、生活の一部に組み込みやすいです。 おすすめの理由: ・完全個室でのマンツーマントレーニングなので、周りを気にせず集中...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:グループレッスンからプライベートレッスンまで豊富なプログラムを用意しているパーソナルジムです。 プライベートレッスンではピラティスやシルクサスペンションで身体を整え、加圧トレーニングや筋力トレーニングを行う事が出来るので、効率よく理想的なボディを目指す事が出来ます。 スパも完備しているのでトレーニング後のボディケアも行うことができます。 おすすめの理由: ・豊富なメニューから自分に合ったトレーニングを行う事ができます。 ・グループレッスンも行っているので友達とも利用ができ、楽しくトレーニン...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:女性トレーナーからの指導が受けられる女性専用のプライベートパーソナルトレーニングジムです。 トレーニング初心者から経験者まで幅広い方のニーズに応えられるトレーニング器材とスタッフが用意されているので、安心して利用ができます。 女性専用のスタジオなので清潔感があり気持ちよくトレーニングを行うことができます。 美肌効果やデトックス効果のあるシリカ水が飲めるウォーターサーバーも完備しているので、トレーニング中の水分補給として飲むことができます。 おすすめの理由: ・女性専用のジムなので、女性が安...
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |