二子玉川駅周辺のパーソナルトレーニング

トレーニングに通いはじめて、3年以上が経ちました‼️ 通い始めた理由は『痩せたい 』『ダイエットがしたい』でした‼️ ゆっくりゆっくり、無理なくトレーニングを進めてきて、いつの間にかずっと悩んでいた冷え性が治り、腰痛、肩こりも軽減、風邪などもひかなくなり、すごく健康な身体に‼️ 見た目では、後ろ姿が変わったと言われます。 最初は体重の数字が減ることだけが目的でしたが、それ以上にいいことだらけ。 そして何よりも変わったのが、私の食生活。 トレーニング後のストレッチの時間は私の『食』に対しての勉強する時間でした...

編集部コメント：東急電鉄「二子玉川駅」西口から徒歩で約5分、コンクリート打ちのオシャレな建物、洗礼された雰囲気のパーソナル ボディデザインスタジオです。 60分・90分のパーソナルセッションの中で、『解放＆調整』『活性＆協調』『強化＆燃焼』を組み合わせた完全オーダーメイドのトレーニング。ダイエットはもちろん、姿勢改善、慢性疼痛の解消、アンチエイジングなど多目的に通えそうです。DNA解析（１年間専用アプリ無料使用可）や栄養指導を含めた「3ヶ月ダイエットコース」もあるので、集中的な体質改善にも取り組めそう...

トレーナーは全員がNSCA公認のパーソナルトレーナーで、ダンベル・バーベルを用いたフリーウェイトはもちろん、バランスボールやチューブなど様々なエクササイズを組み合わせて、目的に合わせた運動指導をさせていただきます。 運動が苦手な方や筋トレが初めてな方でも、トレーナーがマンツーマンで丁寧に運動指導するので、安心して通うことが出来ます。

ビューティーソウルプラチナムは、二子玉川駅徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。正しいトレーニング方法と女性に寄り添った丁寧な指導で、理想のボディのためにベストなトレーニングプログラムを提案してくれるので、安心して通うことが出来ます。また、パーソナルトレーニングとエステの２つで構成されている為、高い効果が期待できそうです。スタッフも全員女性なので相談しやすいのも嬉しいポイントですね。

編集部コメント：都内に3店舗展開しているパーソナルトレーニングサロンです。東急大井町線・田園都市線「二子玉川駅」直結の二子玉川ライズ内にありアクセス抜群です。「加圧トレーニング／加圧ヨガ」「パーソナルヨガ／ピラティス」「骨盤ゆがみ調整」などパーソナルメニューが豊富、またインディバやアロマトリートメントなどエステメニューもあるので、美容やリラクゼーションにも行えるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・駅から徒歩１分、駅直結のショッピングセンター内にあり雨のでもアクセスしやすく、買い物ついでにも通いやいでしょ...

JOYFIT24二子玉川はマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。好きなときに好きなだけ利用でき、ライフスタイルに合わせて自由に通えるのが嬉しいですね。初回のオリエンテーションではスタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明してくれるので安心して始めることが出来そうです。無料Wi-Fiや水素水サーバーも魅力のポイントです。

編集部コメント：都内を中心に複数展開するパーソナルトレーニングジムです。、シャワー室やメイクルームなど設備が整っていて利用しやすいでしょう。食事管理の他にも、自宅でのトレーニングやセルフケアの方法など「自己管理できるようになること」をメソッドの1つとしているので、終了後も良い生活習慣が身につきそうです。 編集部おすすめの理由： ・7:00～23:00まで営業、タオル 、ウェア 、シューズ は無料レンタルできるので手ぶらでＯＫ、仕事の前でも後でも通いやすいでしょう。 ・シャワー室、メイクルーム、アメ...

東急田園都市線・二子新地駅より徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムです。充実した設備の中でトレーニングをすることができます。TRXトレーニング、血流制限トレーニングを受けることができます。

これまでダイエットを自分自身で試みてきましたが、なかなか成果が出ませんでした。 長期間休みがあったので、後戻りできないようパーソナルトレーニングでダイエットしようと、入会させていただきました。 食事制限やトレーニングについて、厳しかったりして逃げ出したくなるんじゃないかと思ってましたが、とても丁寧にどうしたら良いかを説明いただき、無理のない範囲でダイエットを進めれています。 まだトレーニング中ですが、食事制限とジムのトレーニングくらいで、すでに8キロほど減量に成功しており、自分でも驚いています！ より...

編集部コメント：「用賀駅」南口より徒歩４分の完全プライベートスタジオです。プランが豊富でレギュラーコース8回・16回／継続コース／ペアコースは全て食事指導付き、さらに2ヶ月パーフェクトダイエット／ブライダル／産後ダイエットコースでは、酵素ドリンク・コラーゲンフェイシャルハーブティー・提携歯科クリニックによるティースホワイトニング無料など、魅力的な特典が付いています。ロッカー、シャワー、パウダールームも完備されているので、トレーニング後に用事があっても利用しやすいでしょう。 ・駅から近くウエア・タオルは無料...

二子玉川店は世田谷区の二子玉川駅から徒歩１５分の場所にあります。少人数制のセミパーソナルトレーニングジムで１回４０～７０分のトレーニングをマンツーマンで行っています。知識と経験の豊富なトレーナーが、パーソナルプログラムをつくりサポートしてくれるので安心してトレーニングできそうです。